Melawan Tim Rennes, PSG Mencoret Neymar

Pemain neymar kelihatannya memang sudah dipastikan akan pergi dari paris saint germain. Sang pemain Internasional dari brasil ini telah kembali tidak bawa Pergi untuk Ke Laga Ligue 1 Saat akan pergi ke kandang Rennes pada hari senin pada dini hari tadi.

Sebelumnya, Pemain neymar juga tidak disertakan di dalam tim pada saat laga Pembukaan di Ligue 1 pada saat kontra Nimes pada pekan yang lalu. Dikarenakan pemain yang sudah berumur 27 tahun ini sudah dua pekan yang beruntun sudah dipinggirkan dari timnya.

Sikap dari Paris Saint Germain ini telah diambil dari Buntut keinginan pemain Neymar yang sangat ingin meninggalkan Paris Saint Germain. Ada dua klub raksasa di La Liga tidak lain adalah Real madrid dan Barcelona, dikabarkan bahwa sedang tertarik untuk mendatangkan Sang pemain untuk masuk klub mereka.

Tetapi Paris Saint Germain telah mengklaim bahwa Masih belum menerima satu pun tawaran dari kedua Klub itu. Padahal jika dilihat dari sisi yang lain para penggemar Paris Saint Germain juga sudah sangat kesal sekali terhadap Pemain Neymar dan mereka memaksa untuk Menjual Neymar secepatnya.

Pelatih dari Paris Saint Germain , yang bernama Thomas Tuchel telah mengatakan bahwa Neymar masih belum sepenuhnya Sehat jadi ia tidak akan di turunkan dulu untuk bermain dilapangan.”Neymar tidak akan bermain bersama kami,”Tandas Thomas Tuchel seperti yang di kutip  melalui BBC , pada hari sabtu.

Walaupun telah mengakui Masa depan sang pemain yang masih belum ada keputusan sama sekali ini, Thomas Tuchel mengatakan bahwa Sang Mantan Striker dari Barcelona ini masih menjadi pemain yang Sangat penting di Klub Saat ini.

“Jika aku sedang memikirkan Paris saint germain yang sangat tangguh sebagai tim, aku akan memikirkan Tentang tim yang ada Neymarnya di dalam,”tandas Thomas Tuchel.

Sejak Pemain neymar bergabung dari barcelona menuju tim Paris saint Germain pada tahun 2017, Pemain Neymar sudah mencatatkan 34 buah gol pada dua musim yang dilalui ini di Parc des princes ini.

 

 

 

3 Cara Mengembalikan Kesehatan Kulit

Aktivitas yang kita lakukan sehari-hari membuat kulit kita lebih banyak terpapar polusi, debu, sinar matahari, dan asap rokok beserta zat-zat berbahaya lain nya. Di tambah lagi pekerjaan atau kegiatan di sekolah yang membuat kita tidak memiliki waktu untuk merawat kulit. Semua yang kita alami itu dapat menyebabkan kulit tidak sehat. Lalu bagaimana sih cara untuk mengembalikan kesehatan kuli wajah?.

Caranya cukup mudah, yuk simak di bawah sini.

Tenang, untuk mengembalikan kesehatan kulit wajah tidak lah sulit. Tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk pergi perawatan ke klinik kecantikan, kebiasaan sehari-hari juga bisa mempengaruhi kesehatan kulit jadi coba lah untuk merubah kebiasaan tersebut untuk mengembalikan kesehatan kulit supaya sehat dan terawat lagi. Di mulai dari empat cara berikut:

  1. Bersihkan wajah dengan pembersih yang lembut dan bebas sabun.
    Mencuci muka adalah hal yang paling mudah untuk di lakukan untuk mengembalikan kesehatan kulit wajah. Rajin membersihkan wajah dapat berfungsi untuk mengangkat kotoran yang melekat di wajah akibat paparan sinar matahari, polusi, dan debu. Membersihkan wajah dapat membantu memperbaiki tekstur maupun struktur kulit, serta mengurangi penuaan.

    pilih pembersih wajah yang tepat untuk kulit wajah kamu, kami sarankan untuk membeli pembersih wajah yang kadar PH-nya seimbang sehingga cocok untuk segala jenis kulit.

  2. Perbaiki pola makan dan tidur
    Apa yang Anda makan akan sangat berpengaruh ke penampilan luar Anda, terutama bagian kulit wajah. Oleh karena itu, pastikan Anda mengkonsumsi makanan yang sehat seperti mengkonsumsi buah-buahan, sayur mayur, protein serta biji-bijian itu akan sangat berdampak pada kesehatan kulit Anda.

    Tak hanya makanan, Anda juga harus menjaga pola tidur Anda karena tidur yang cukup dapat memperbaiki kadar hormon stres serta memperbaiki sistem imun dalam tubuh, sehingga masalah kulit jerawat, eksim, dan peradangan akan berkurang.

  3. Pakai pelembap dan tabir surya
    Bagi Anda yang sering beraktivitas di luar, pastikan Anda sudah membekali diri dengan menggunakan pelembap dan tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari langsung dan polusi, selain itu penggunaan pelembap akan membuat kulit semakin lembut, sehat, dan terhindar dari dehidrasi serta mengurangi ancaman penuaan dini. Dan pemakaian pelembap sangat di saran kan untuk Anda yang menghabiskan banyak waktudi ruangan ber-AC.

    Kulit yang sering terpapar sinar matahari langsung juga dapat merusak kulit. Tanda-tandanya ialah munculnya flek hitam, kulit terlihat kusam,kulit menjadi keriput. radiasi sinar UVA dan UVB dari matahari yang berlebih juga tidak begitu baik untuk kulit karena dapat berpotensi terserang penyakit kanker kulit. Oleh sebab itu penggunaan tabir surya sangat di anjurkan.

3 Bahan Alami Untuk Memutihkan Gigi

Senyum merupakan perilaku yang sering orang lakukan kala mereka merasa senang maupun untuk menunjang penampilan mereka. Untuk memiliki senyuman yang manis, tampilan gigi juga harus bagus dan bersih. salah satunya ialah dengan gigi putih bersih.

Namun, semakin bertambah nya usia kita warna gigi putih cemerlang kita makin berkurang. Ada banyak faktor yang menjadi penyebabnya.

Penyebab gigi kuning

  1. Cara menyikat yang salah
    banyak dari kita yang tidak menyadari bahwa kita menyikat gigi dengan cara yang salah. Mungkin menurut sebagian orang ada yang beranggapan, sikat gigi yang penting bersih dan enggak bau. Hal ini merupakan hal yang salah. Sebab jika anda menyikat gigi dengan cara asal-asalan, maka sisa makanan yang menempel pada bagian gigi anda tidak akan bisa di bersihkan dengan maksimal. Itu akan menjadi penyebab gigi anda menjadi kuning karena kuman-kuman yang masih tertinggal. Maka dari itu, terapkan lah cara menyikat gigi yang benar minimal 2 menit anda menyikat gigi.
  2. Jarang menyikat gigi
    Penyebab gigi menjadi kuning selanjutnya ialah jarang menggosok gigi. Mungkin ada sebagian orang yang memiliki sifat yang pemalas atau tidak memiliki banyak waktu sampai lupa untuk membersihkan bagian mulut mereka, maka hal itu dapat menyebabkan gigi kuning karena menumpuk nya sisa makanan di gigi, rajinlah menyikat gigi minimal 2 kali sehari. setelah sarapan dan sebelum tidur.
  3. Merokok
    nikotin yang terkandung dalam rokok dapat menyebabkan gigi kuning.
  4. Alkohol
    minuman beralkohol juga dapat menyebabkan gigi kuning. Tidak hanya itu alkohol juga tidak baik di konsumsi secara berlebihan untuk tuuh anda.
  5. Kopi
    kandungan kafein yang tinggi dalam kopi bisa membuat gigi menjadi kuning bahkan menjadi hitam.

Cara memutihkan gigi dengan bahan alami
Cara memutihkan gigi memang banyak cara nya. namun daripada kita harus mengeluarkan budget yang banyak untuk ke dokter atau membeli obat-obatan untuk memutihkan gigi, lebih baik mari kita coba beberapa cara memutihkan gigi dengan bahan alami yang terbukti ampuh dan tidak ada efek samping nya. Berikut ini beberapa caranya.

  1. Daun sirih
    daun sirih merupakan resep tradisional jaman dulu yang terbukti manjur untuk memutihkan gigi. Jika anda pernah melihat orang tua jaman dulu sering mengunyah daun sirih hingga mulut mereka berwarna merah. Yang mereka kunyah yaitu daun sirih yang di yakini mampu menguatkan gigi,menghilangkan bau mulut, serta menghentikan pendarahan pada gusi.
  2. Lemon
    kandungan asam yang terdapat pada buah lemon juga berfungsi sebagai alkali alami agar kadar pH dalam mulut seimbang. selain itu, lemon juga bisa menjadi antibakteri yang efektif untuk membasmi bakteri yang ada dalam mulut.
  3. Daun salam
    daun salam mengandung banyak kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan gigi secara efektif. minyak tannin, astiri, sitral,flavoid, metal kavikol, juga mengandung Vitamin A,B,C,D serta kalsium, kalium,zat besi, dan magnesium dalam daun salam. keseluruhan zat ini mampu memutihkan dan menguatkan gigi secara alami.

 

 

Striker Lille Membuat Manchester United Gigit Jari

Rencana Setan Merah untuk mendatangkan Nicolas Pepe Terlihat akan kesulitan untuk Terwujud kembali. Dikatakan bahwa Pepea ataupun Klubnya, mengatakan bahwa Lille tidak akan berminat Dengan Sebuah tawaran sebesar Nominal 80 juta atau sebesar Rp 1,24 Triliun Dari setan merah.

Pemain yang berpaspor dari pantai gading ini tampil dengan sangat mengesankan selama 2 musim terakhir di Ligue. Ia telah berhasil mencetak 37 gol pada 79 penampilan selama ia sedang membela Lille. Penampilan yang sangat mengesankan ini telah membuat setan merah Jatuh Hati.

Pepe pada awalnnya lebih sering dikaitkan dengan Arsenal dan Bayern muchen. tetapi Belakangan Ini ia semakin Santer Diisukan Akan Pindah dengan Tim Old Trafford.

Selain Dengan Nominal yang telah ditawarkan Oleh Manchester United telah ditolak oleh Lill, Pemain Pepe juga dikabarkan akan segera emoh hijrah ke Tim Old Trafford. Pemain yang telah berumur 24 tahun ini sangat Enggan untuk Menjadi sebuah penghangat untuk di posisi bangku cadangan pada musim Tahun 2019-2020 jika mereka akan pindah ke klub yang besar.

Selain ia sangat di minati oleh setan merah, Pemain Pepe juga sedang ditawarin sebuah tawaran dari Klub yang berasal dari Italia, tidak lain adalah Napoli. Carlo Anchelotti sendiri telah mengaku sangat terkesima dengan Penampilan Sang Pemain saat ini.

Penolakan Pepe saat ini telah menjadi kabar buruk untuk Klub Setan Merah. Manajer Ole Gunnar solskjaer Sangat ingin mendapatkan Pemain Pepe untuk Meningkatkan Sebuah opsi penyerangan dari The Red Devils saat ini.

Setan merah saat ini baru baru saja mendatangkan Dua pemain pada musim panas yang akan datang di tahun 2019 ini, tidak lain adalah pemain Daniel james dan pemain Aaron Wan Bissaka. kedua pemain tersebut telah dibawa untuk menuju ke tur Pramusim pada Australia Beserta asia.

Setan merah juga telah berupaya untuk mendapatkan pemain Harry Maguire Dari tim leicester City. Wakil Pemimpin Eksekutif, tidak lain Ed Woodward Masih Ingin mendatangkan Dua Pemain sebelum Laga Premier League yang segera dimulai.

 

 

 

Tulus Banget, 3 Zodiak Ini Gak Pernah Setengah Hati Saat Jatuh Cinta!

Pernah gak sih kamu merasakan apa itu namanya jatuh cinta? ya mulai dari anak anak, remaja sampai orang dewasa pasti mulai merasakan jatuh cinta. ia bisa datang kapan dan di mana saja. namun di saat jatuh cinta pastinya ada nya ketulusan dari hatinya. namun jika di lihat dari zodiaknya, ada zodiak yang memang bener jatuh hati dengan sepenuh hati dan tidak setengah setengah mencintainya

Ternyata ini lah zodiak yang mencintai dengan setulus hati

1. Libra
Libra menjadi salah satu di antaranya yang memilioki jiwa komitmen yang tinggi apa lagi di kaitan dengan status hubungan dengan pasangan. Libra ini jika sudah jatuh cinta dan memiliki pasangan maka ia selalu meyanyangi. ia tidak akan setengah setengah untuk mencintai orang.

2. Virgo
Virgo juga merupaka orang yang suka memperlakukan orang lain dengan cara yang baik. jadi ketika sedang mejalanin kasih dengan pasangan nya ia akan selalu berusaha untuk membuat pujaan hatinya tidak menjadi kecewa bahkan sedih sekali pun. ia juga takut dengan karma jika membuat sakit hati

3. Cancer
Yang ke 3 ada zodiak Cancer yang merupakan zodiak yang suka memiliki pasangan dan pendamping hidupnya. pasalanya ia sudah memilih untuk pendamping maka ia tidak akan untuk berbuat semenah menah saja dan selalu berusaha untuk setulus hatinya untuk mencintai orang yang ia pilih

Zodiak Ini Diprediksi Mapan Sebelum Menginjak Usia 30 Tahun

Mudah Percaya, 3 Zodiak Cewek Ini Dikenal Paling Sering Diselingkuhi

Menjadi wanita itu pastinya tidak ingin selalu di duakan oleh cowoknya. apa lagi pasangan kamu berselingkuh dengan yang lain nya. memang sih terhadap dengan pasangan kita harus bisa saling percaya, namun jangan sampai kepercayaan mu bisa di hianati dan membuat sakit hati. namun jika di lihat dari zodiak nya maka ada beberapa zodiak yang sering di selingkuhin karena sangkin percaya

Yuk lihat di bawah ini zodiak mana yang sering di selingkuhi

1. Taurus
Ini lah ciri khas Taurus karena ketika sudah mencintai seseorang maka ia sangat susah untuk berpaling dengan yang lain nya walaupun sering di sakit oleh pasangan nya. cewek ini memiliki tekad yang kuat untuk selalu mempertahankan hubungan yang ia cintai

2. Cancer
Ini dia yang paling baik di antara zodiak yang lain nya karena menurut zodiak cewek Cancer, pasangan yang ketahuan selingkuh tidak harus kok di akhir dengan hubungan. walau sakit hati namun ia juga bisa yakin kalau dengan memaafkan dengan memberikan kesempatan maka ia juga bisa berubah

3. Libra
Untuk mejalaninj hubungan asmara cewek tipe libra ini tidak bisa bermain main dengan pasangan nya apa lagi membuat pasangan nya menjadi sakit hati dan sedih. bahkan ia sangat mencintai pasangan lebih dari dirinya, dan ini lah yang membuat pasangan nya menjadi bumerang untuk selingkuh

Meskipun Sudah Putus, 3 Hal Ini Jangan Kamu Lakukan kepada Mantan

Kamu yang memiliki sebuah hubungan, pastinya sangat ingin langeng sampai ke jenjang ke pernikahan. namun faktanya kebanyak orang sangat sulit untuk mempertahankan sampai ke jenjang keseriusan dan di akhiri dengan perpisahan. namun kamu dan dia sudah mengakhirnya bukan berarti kamu sudah bebas. ada hal hal larangan yang tidak boleh kamu lakukan loh

Ini dia alasan nya kenapa? yuk lihat di bawah ini

1. Menjadikan dia sebagai musuh
Sudah pasti ketika kamu dan dia sudah mengakhiri sebuah hubungan pastinya kalian akan menjadikan nya sebagai musuh mu. walau sudah di sakitinya bukan berarti kamu harus bisa membencinya sehingga menjadi musuh baginya. lebih baik kamu memaafkan nya

2. Membicarakan keburukannya
Jangan cuman kamu benci kepadanya kamu bisa sesuka hatinya untuk membicarakan keburukan nya dan kejelekan di hdapan orang. hal ini sangat tidak patut untuk kamu lakukan. karena membicarakan keburukan orang lain merupakan hal yang tidak bijak

3. Mem-blokir akun nya
Walau kalian sudah menjadi mantan apa salah nya kamu bisa menjadi temen? walau hanya sebagi di sosial media. lagian banyak manfaat nya jika kalian hanya sebagai temen di sosmed nya. itu bisa menjalin suatu hal yang baik dalam hubungan sebatas di sosial media

Tips Moodbooster Setiap Zodiak

Setelah hari yang berat, tentunya seseorang membutuhkan hal yang dapat menghibur dirinya untuk kembali netral maupun sedikit merasa tenang. Nyatanya beberapa iming-iming seperti makan coklat, pergi ke bar, pergi untuk minum kopi tidak selalu menjadi opsi yang efektif bagi beberapa orang, ternyata faktor Zodiak juga mempengaruhinya loh, oleh karena itu berikut tips untuk moodboosting bagi masing-masing Zodiak.

Aries (21 Maret-19 April)

Bagi seseorang dengan zodiak Aries ternyata cara terbaiknya adalah melakukan kegiatan fisik ataupun olahraga. Dengan hal tersebut mereka membutuhkan dorongan endorfin yang lebih agar dapat kembali mengangkat suasana hati mereka.

Taurus ( 20 April-20 Mei)

Taurus terkenal sebagai orang yang keras, tetapi cara memanjakan diri dengan makanan mahal atau spa menjadi pilihan yang cukup efektif untuk mengembalikan suasana hatinya. Beberapa hal tersebut ternyata menjadi hal yang ajaib bagi Taurus untuk dapat mengembalikan mood mereka.

Gemini (21 Mei- 20 juni)

Saran terpenting untuk seorang gemini adalah bersosialisasi, dengan berkumpul dengan teman-teman seorang gemini secara sekejap dapat mengembalikan suka cita di raut wajahnya.

Cancer (21 juni- 22 Juli)

Dengan cukup mengingat kenangan dan hal-hal yang menyenangkan bagi seorang Cancer ternyata dapat membuat mereka kembali tersenyum, Cancer suka untuk berada diposisi yang nyaman ketika bernostalgia.

Leo (23 Juli- 22 Agustus)

Cukup dengan mencoba sebuah gaya baru bagi dirinya ternyata dapat memperbaiki mood seorang Leo, dirinya begitu memukau sehingga dirinya hanya memfokuskan segala sesuatu pada dirinya.

Virgo (23 agustus- 22 september)

Virgo hanya bisa tenang jika masalah yang ia hadapi dapat diselesaikan secepatnya, dirinya tidak suka dengan perasaan yang tertunda ataupun masalah yang berkelanjutan.

Libra (23 September-22 Oktober)

Libra merupakan orang yang sulit untuk tersenyum, tetapi dengan adanya sebuah gelombang tawa dari dirinya itu dapat segera mengembalikan moodnya, coba kunjungi beberapa video dan bacaan lucu untuk memancing tawa anda.

Scorpio (23 oktober-21 november)

Scorpio hampir serupa dengan si Virgo, mereka hanya akan bahagia setelah projek yang ia kerjakan selesai.

Sagitarius (22 November-21 Desember)

Dengan berdiskusi bersama orang yang lebih tua dan mempelajari perspektif baru bagi seorang Sagitarius ini ternyata sangat menyenangkan, hal tersebut juga dapat memotivasi seorang Sagitarius untuk lebih bersyukur dengan permasalahan yang dihadapinya.

Capricorn (22 Desember-19 januari)

Capricorn cenderung menyukai segala hal yang dapat ia rencanakan terlebih lagi jika hal tersebut berdampak positif baginya. Capricorn senang untuk menyusun sebuah rencana yang baik untuk diri mereka, hal tersebut dapat membuatnya kembali bahagia.

Aquarius ( 20 Januari-18 Februari)

Kegiatan dengan alam merupakan satu dari pendongkrak mood seorang Aquarius, dengan berkemah, hiking, atau sekedar berjalan dipantai dapat membuatnya merasa jauh lebih baik.

Pisces (19 Februari-20 Maret)

Pisces akan merasa lebih lega saat dirinya dapat menyapa orang-orang disekitarnya, terlebih lagi jika orang lain juga menanggapi sapaannya tersebut, bagi seorang Pisces sebuah senyum dengan berinteraksi dengan orang disekitarnya sangatlah menyenangkan.

Demi Pemain Callum Wilson, Chelsea Sudah Menyiapkan dana Sebesar Rp 898 Miliar

Chelsea sudah Melemparkan dana segar dengan jumlah yang sangat tinggi untuk mendatangkan Striker Maut dari Bournemouth, tidak lain adalah Callum Wilson.

Hal ini sudah menjadi rahasia umum Jika Chelsea sedang berburu seorang Striker yang baru. Maurizio Sarri telah dikabarakan sangat tidak pusas dengan kualitas yang telah dimiliki Olivier Giroud dan Alvaro Morata, sampai ia pun mulai mencari opsi yang baru pada bulan januari Ini.

Salah satu nama yang sudah masuk kedalam pertimbangan Chelsea adalah Callum Wilson. Seroang Striker dari timnas Inggris ini sudah tampil bagus pada saat besama Bournemouth pada musim ini sampai ia dinilai sangat cocok untuk bermain dengan menggunakan Skema Sarri.

Callum Wilson memang sejatinnya bukanlah incaran yang utama dari Chelsea, Tim London ini telah diyakini untuk lebih memilih Mendatangkan Bomber yang haus Gol dari AC Milan, yang bernama Gonzalo Higuain.

Gonzalo Higuain termasuk Mantan anak asuh dari Sarri pada saat ia masih di Napoli. Dibawah asuhan Sarri ia tampil dengan sangat tajam dengan berhasil mencetak 36 buah gol pada musim 2015-2016 yang silam.

Tetapi peluang Klub chelsea untuk mendapatkan higuain terlihat tidak terlalu besar dikarenakan status penyerang yang berasal dari argentina ini masih di Milam dan termasuk masih pinjaman dari Klub Juventus.

Dikutip dari Sky sports, bahwa Jika chelsea gagal mendatangkan Gonzalo Higuain, chelsea dikabarkan akan langsung bergerak cepat Untuk merayu Bournemouth agar ia mau melepaskan Callum Wilson pada jendela Transfer ini.

 

Serunya Bermain Poker Online Dengan Pokerkuda.net

Permainan poker online untuk saat ini memang bisa dikatakan sangat seru dan menyenangkan di Indonesia pastinya.Karena permainan poker online ini sangat menjanjikan dan juga bisa dibuat sebagai tempat untuk menghasilkan penghasilan sampingan.

Serta permainan poker ini juga sangat berguna untuk mengasah daya pikir dan juga konsentrasi seseorang untuk memenangkannya.

Namun untuk sekarang ini sudah banyak sekali situs poker online yang ada di Indonesia,tentunya hal tersebut sangat membuat anda menjadi bingung dalam memilih situs poker yang tepat.

Tapi untuk hal itu anda tidak perlu khawatir,karena kami ingin mengajak anda untuk bermain dengan pokerkuda.net.Yang menyediakan banyak sekali keunggulan bahkan kualitas yang bisa anda temukan,seperti :

  • Deposit Dan Withdraw Hanya 10 Ribu
    Bermain poker online bersama dengan pokerkuda.net anda hanya perlu mengorek isi kantong sebesar 10 ribu rupiah saja.Dimana dengan nominal deposit yang sekecil itu anda bisa memenangkan puluhan bahkan ratusan juta rupiah dalam sekejap.
  • Mudah Untuk Menang
    Pokerkuda.net menyediakan permainan poker online yang sangat fair dan tidak menggunakan robot sama sekali dalam permainannya.Dimana untuk mendapatkan hasil kemenangan yang mutlak anda hanya perlu berkonsentrasi dan selalu sabar dalam memasang taruhan.Serta permainan poker online yang disediakan seperti nyata dan sangat real.
  • Server Tercepat
    Server poker online yang digunakan oleh pokerkuda.net sangat cepat dan stabil.Karena server yang dimiliki selalu melakukan maintence rutin setiap minggunya,untuk memperbaiki bug yang terdapat dalam server.Agar para member setia yang melakukan pemasangan taruhan selalu nyaman dan puas.

Itulah beberapa keunggulan yang bisa anda dapatkan bila bermain dengan pokerkuda.net.Tentunya hal tersebut membuat anda menjadi lebih nyaman dan puas bermain poker online pastinya.

Tips Mengencangkan Kulit Kendur Setelah Melahirkan

Setelah melahirkan pastinya kulit sang ibu akan kencur dan hal ini dapat membuat sang ibu menjadi kurang percaya diri. karena pertumbuhan bayi dalam rahim membuat perut sang ibu menjadi lebih besar dan kulit juga akan ikut melebar.

Setelah bayi dalam rahim keluar perut pasti akan mengecil karena isi di dalamnya sudah keluar, namun kulit pada perut yang ikut melebar saat hamil tidak akan ikut kencang kembali atau kembali seperti semula sebelum hamil. Kemudian apakah ada cara untuk mengatasi kulit yang kendur agar dapat menjadi ketat kembali, mari simak beberapa tips dari kita untuk mengencangkan kulit kendur setelah melahirkan :

1. Jaga pola makan
Pola makan sehat dapat mempercepat proses pemulihan, selain itu kulit juga akan membantu mengencangkan kulit, sarannya adalah tambahkan protein di dalam menu makan seperti daging, telur, dan kacang-kacangan.

2. Konsumsi air putih lebih banyak
Selain untuk buat tubuh tetap terhidrasi, banyak minum air putih juga dapat membuat kulit lebih elastis, kulit akan semakin lembab dan akhirnya kulit kendur akan berkurang secara bertahap. Selain itu banyak minum air putih juga dapat membantu membakar lemak dalam tubuh.

3. Rutin Olahraga
Pola makan dan air putih yang di konsumsi sudah cukup, langkah ketiga adalah rutin olahraga, karena olahraga tidak hanya membantu untuk menurunkan berat badanm namun juga dapat membantu untuk mengencangkan kulit kendur pada beberapa bagian tubuh, tidak di haruskan untuk olahraga ke pusat kebugaran anda bisa melakukan olahraga kardio sendiri seperti berenang, bersepeda, dan jogging.

Real Madrid Sedang Melirik Gelandang Lazio

Real Madrid dikabarkan sedang berencana untuk merekrut pemain Sergej Milinkovic-Savic pada saat bursa Transfer pada musim panas tahun 2019. Gelandang yang berasal dari Serbia ini telah disiapkan untuk menjadi seorang pelapis untuk Casemiro.

ketertarikan los blancos terhadap Milinkonvic-Savic bukanlah kabar baru-baru ini saja. Real Madrid pernah berusaha untuk memboyong Milinkovic-Savic melalui Bursa Transfer di musim panas tahun 2018. Tetapi usaha itu tidak terealisasi sama sekali.

Milinkovic-Savic  telah bergabung dengan Lazio pada tahun 2015. Ia dikabarkaan sebanding dengan pemain Paul Pogba.

Fakta tersebut hampir membuat Milinkovic-Savic  menjadi sebuah incaran klub eropa, salah satunya termasuk real madrid. Tetapi label harga sangat terlalu tinggi dari Lazio. Alhasil memniat klun eropa itu untuk mengurungkan niat mereka saat ini.

Pada musim tahun 2018-2019, Milinkovic-Savic tidak memperlihatkan peforma yang sangat memuaskan.Ia baru saja menyumbang 4 kali gol dan 3 assist untuk Lazio.

Hal tersebut membuat banyak peminat terhadap dirinya berkurang. Tetapi real madrid melihatnya sebagai sebuah peluang untuk menggunakan jasa Milinkovic-Savic pada musim yang akan datang.

Sebelumnya Lazio juga pernah meminta harga di atas 100 juta euro dari Klub yang sedang berminat terhadap Milinkovic-Savic . Tetapi Lazio dikabarkan mau melakukan sebuah kompromi untuk mendapatkan dana segar untuk membangun Skuat.

Real Madrid juga dikabarkan dapat merekrut pemain yang sudah berumur 24 tahun ini dnegan nilai sebesar 75 juta euro. Milinkovic-Savic  termasuk gelandang yang serba bisa.

Efek Samping Dibalik Suntik Vitamin C

Perawatan kulit yang masih trend di kalangan wanita hingga saat ini adalah suntik vitamin C. Kecerahan kulit dan peningkatan stamina merupakan mamfaat yang bisa didapatkan dengan menggunakan metode suntuk vitamin C. Secara tidak sadar sebenarnya suntik vitamin C ini mempunyai efek samping bagi tubuh kita. Meskipun begitu, metode suntuk vitamin ini tidak dilarang dalam dunia medis. Berikut ini beberapa efek samping yang bisa terjadi pada tubuh kita jika melakukan perawatan suntik vitamin c.

1. Dapat minimbulkan alergi
Alegi terhadap vitamin C bisa terjadi terhadap seseorang yang memiliki tingat imunitas tubuh tabuh yang rendah. Penyuntikkan vitamin C biasanya menggunakan dosis yang besar sehingga tubuh yang dalam keadaan imunitas yang rendah akan gampang terserang alergi.

2. Gatal dan iritasi pada kulit
Gatal dan iritasi pada kulit merupakan bentuk alergi yang di timbulkan oleh penyuntikkan vitamin C. Gatal dan iritasi ini harus mendapatkan perhatian khusus dari dokter sebab jika dibiarkan akan menjadi penyakit kulit yang serius.

3. Kerontokan pada rambut.
Rambut rontok dapat terjadi akibat tubuh melakukan penolakan terhadap vitamin C yang disuntikkan ke dalam tubuh. Hal ini mungkin terjadi pada sebagian orang saja.

4. Glukosa darah dalam tubuh meningkat
Penyakit diabetes yang di miliki oleh seseorang harus di konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum melakukan suntik vitamin c sebab suntik Vitamin C ini dapat meningkatkan kadar glukosa dalam tubuh.

5. Kinerja hati terganggu
Resiko lain dalam penyuntikkan vitamin C ini adalah rusaknya beberapa organ inti pada tubuh seperti hati. Tingkat penyuntikkan kadar Vitamin C yang tinggidapat mengganggu kinerja sistem dan organ tubuh.

Ferguson Akui Telah Kecewa Dengan Manchester United!

Sir Alex Ferguson yang merupakan legenda dari Manchester United diketahui sedang memiliki hubungan tidak baik dengan timnya tersebut, hal ini disebabkan karena sosok Ferguson yang biasanya memberikan saran kepada setan merah meski sudah tidak menjadi pelatih lagi kini sudah tidak didengarkan lagi oleh klubnya tersebut.

Hal ini dimulai dari Manchester United yang memilih Ole Gunnar Solskjaer sebagai pelatih baru di Old Trafford, dimana awalnya pihak klub meminta saran kepada Ferguson mengenai penunjukkannya untuk duduk sementara di kursi manajer dan ini disetujui olehnya.

Tetapi Ferguson sendiri memiliki saran lain kepada United agar mengejar Pochettino untuk direkrut ke klub, namun siapa sangka justru mempermanenkan Solskjaer yang terjadi, hal itu tidak disepakati olehnya. Manchester United tidak menanggapi perkataan Ferguson dan hasil buruk pun terjadi dimana klubnya meraih banyak hasil buruk di musim ini.

Menurut Ferguson pada saat itu Pochettino seharusnya merupakan sosok yang tepat untuk dipermanenkan dan bukan Solskjaer karena melihat dari sisi kapabilitas keduanya sangat berbanding jauh. Pochettino memiliki kemampuan mengendalikan klub sekelas Spurs dengan baik sampai sekarang dan dia kecewa pria ini tidak dicalonkan ke Manchester United.

Sampai sekarang Manchester United diklaim jarang meminta saran kepada Ferguson yang padahal merupakan tokoh terhebat sepanjang sejarah klub dimana semasa kepelatihannya terbilang paling sukses dan memiliki gelar terbanyak dan melahirkan banyak pemain hebat yang lulus dari klub. Musim ini Manchester United harus berakhir tanpa memegang satu gelar pun dan tragisnya mereka tidak bisa meraih tiket Liga Champions musim depan karena klasemen EPL menunjukkan mereka di posisi keenam.

Batalkan De Ligt, Manchester United Beralih Ke Harry Maguire!

Raksasa Inggris, Manchester United diklaim baru saja telah mengubah haluan dalam rencana mereka untuk mendatangkan pemain asal Ajax Amsterdam yaitu Matthijs De Ligt menjadi pemain Leicester City, Harry Maguire. Alasan tim setan merah mengganti rencana pembelian pemain ini dikarenakan sulitnya mewujudkan transfer De Ligt untuk didatangkan ke Old Trafford sampai sekarang yang belum membuahkan hasil positif.

Memang saat ini Manchester United sedang sangat haus belanja pemain di lini belakang karena pos tersebut merupakan kondisi terburuk mereka dan wajib difokuskan untuk diperkuat kembali sebelum menerjang musim depan. Maka dari itu United tidak bisa membuang waktu terlalu lama untuk fokus mendapatkan De Ligt yang tidak menemui titik terang dan mengganti target menjadi bek asal Leicester City yaitu Harry Maguire.

Sangat wajar bila pihak dari De Ligt terus menerus mengulur waktu sebelum memastikan tawaran Manchester United, pasalnya saat ini pemain muda tersebut dihadapkan dengan banyak sekali negosiasi dari klub lain yang juga meminati dirinya untuk bergabung. Sebelum gencar dibicarakan dekat dengan Manchester United, pemain berusia 19 tahun ini sangat dekat dengan Barcelona dan publik sempat yakin dia akan bergabung di sana serta kabar ini masih berlanjut hingga sekarang.

Melihat kondisi ini juga Manchester United takut kecewa karena terus memfokuskan target pembelian mereka yang masih abu-abu jawabannya sehingga mencari yang baru adalah langkah terbaik. Maguire menjadi calon pemain yang memenuhi kriteria sejauh ini dilihat dari pengalaman bersama dengan The Foxes selama 2 musim terakhir sosok berusia 26 tahun ini sukses menarik perhatian sang pelatih setan merah yaitu Ole Gunnar Solskjaer.

Menurut laporan United harus menyiapkan dana sebanyak 80 juta pounds untuk menebus bek satu ini dan tentunya bila mereka sudah yakin dengan pilihannya uang tidak menjadi masalah lagi.

Madrid Terkejut, Ramos Akan Pergi Dari Klub Musim Depan!

Klub raksasa La Liga, Real Madrid diklaim baru saja dikejutkan dengan berita sang pemain bintangnya yang kembali berniat meninggalkan klub di musim panas nanti yaitu Sergio Ramos serta selaku sang kapten dari tim Los Blancos.

Nama Sergio Ramos sudah layak menjadi legenda Real Madrid sejak didatangkan pertama kali untuk bergabung yaitu pada tahun 2005 silam dan tidak perlu diragukan lagi prestasi Real Madrid sejauh ini berkat adanya pria berusia 33 tahun tersebut dibalik layar. Tampaknya yang menjadi alasan kuat Ramos harus meninggalkan klub karena prestasi buruk di musim ini dimana mereka gagal mempertahankan kemenangan baik di kancah domestik serta di ajang bergengsi yaitu Liga Champions yang sudah mereka raih secara berturut dari musim sebelumnya dan harus terputus sekarang.

Selain itu Ramos merasa kondisi sekarang begitu berubah dan sudah menjadi sebuah pilihan tersendiri untuknya mencari pengalaman baru dan dia cukup serius untuk mencoba menjalankannya. Ketika diwawancarai oleh televisi El Chiringuito, Ramos mengaku suasana begitu tegang dan panas di ruang ganti usai mereka kalah menghadapi Ajax di babak 16 besar Liga Champions musim 2018/19 sehingga terdepak begitu cepatnya dari kompetisi tersebut dan kehilangan mimpi mempertahankan gelar berturutnya.

Emosi dan amarah mengisi ruangan tersebut dan Ramos mengakui sejak saat itu hubungan menjadi sedikit rapuh antara dirinya dengan klub. Bagi Ramos ini juga pertanda sendiri untuknya agar menyadari perubahan dan keinginan pindah dari klub muncul dan siapa sangka peminatnya juga dengan cepat muncul yaitu sejauh ini Manchester United dengan PSG menantikan kondisi lebih lanjut terkait berita ini.

Ramos bahkan diklaim sudah mengelar pertemuan dengan sang Presiden klub yaitu Florentino Perez untuk membicarakan hal ini sejak 2 pekan lalu dan ini membuktikan benar adanya bahwa pemain ini berkemungkinan keluar dari klub secepatnya.

Everton Tidak Masalah MU Beli Idrissa Gueye!

Saat ini klub raksasa Premier League, Manchester United memang sedang gencar untuk menambah koleksi pemain lagi sebelum memasuki kompetisi musim depan. Klub dibawah asuhan Ole Gunnar Solskjaer ini belakangan sangat fokus mendatangkan pemain dengan posisi di lini tengah dan siapa sangka ada nama Idrissa Gueye yang merupakan pemain Everton masuk dalam list perburuan tim setan merah.

Mendengar kabar ini, tim Everton tampaknya bergegas untuk bergerak dimana mereka sudah menetapkan harga jual untuk pemainnya satu ini. Manchester United tampaknya tidak bisa tawar-menawar terlalu banyak lagi dan harus mempercepat terwujudnya transfer ini karena mereka dipastikan akan kehilangan dua pilarnya di lini tengah yaitu Marouane Fellaini dengan Ander Herrera di musim depan.

Menambah stok baru secepatnya adalah langkah yang harus dilakukan tim setan merah, dan Gueye diketahui cocok sebagai calon pemain baru mereka menilai kemampuannya berada di atas rata-rata. Everton sendiri dinilai tidak akan menghalangi United untuk membeli pemainnya tersebut dan malahan mereka sudah mematok harga untuk transfer ini.

Sesuai laporan menurut Manchester Evening News menyebutkan bahwa Everton memberikan harga cukup murah untuk Gueye yaitu 35 juta pounds dan ramah dengan isi kantong dari United. Meski kontrak Gueye masih menyisakan durasi sebanyak 2 musim lagi tetapi mereka tidak masalah pemainnya bergegas untuk berkarir di tim lebih kuat.

Yang memperkuat proses suksesnya transfer ini adalah keinginan sang gelandang untuk bergabung dengan tim kuat sudah ada sejak lama, bahkan dia sering dikaitkan akan hengkang dan bergabung di PSG sebelumnya tetapi gagal karena nilai tawaran sangat kecil dan Everton menolaknya.

Liverpool Kesempatan Besar Boyong Penyerang Ini!

Klub finalis Liga Champions musim 2018/19, Liverpool dipastikan sedang memiliki sebuah peluang besar untuk memboyong penyerang dari klub RB Leipzig yaitu Timo Werner pasalnya sang pemain yang sebelumnya dikaitkan akan berlabuh ke Bayern Munchen sepertinya kandas dan pintu terbuka untuk mendatangkan sang pemain ke Anfield Stadium markas besar The Reds di musim panas nanti.

Sesuai laporan saat ini Timo Werner sedang dicap menjadi salah satu penyerang terbaik di Bundesliga dan banyak menarik perhatian publik serta banyak klub besar Eropa yang tertarik untuk membeli sang pemain berusia 23 tahun tersebut.

Performanya membuatnya mendapat panggilan terus menerus untuk membela timnas Jerman dan sudah menjadi bagian penting untuk skuad tim nasional tersebut. Bahkan ada yang menilai permainan Werner sendiri sangat mirip dengan bintang Barcelona, Luis Suarez.

Liverpool sangat memperhatikan performa Werner dan memang sudah memasukkannya dalam list belanja mereka bersamaan dengan pemain lainnya yaitu Naby Keita, saat ini kontrak Werner juga kebetulan sudah tinggal durasi 1 tahun atau tepatnya berakhir di tahun 2020 nanti dan dia memastikan berniat untuk berkarir di klub yang lebih besar.

Liverpool sebelumnya sempat pesimis mengincar Werner pasalnya Bayern Munchen juga tertarik untuk memboyongnya dan tentunya persaingan ini menjadi berat. Tetapi Ralf Rangnick serta klaim langsung dari CEO Leipzig, Oliver Mintzlaff menyatakan kemungkinan sangat kecil Werner bergabung di Munchen dan ini membuat Liverpool antusias kembali untuk menawari sang pemain untuk bergabung.

Juventus Harus Tebus 590 Miliar Untuk Jurgen Klopp!

Raksasa Italia, Juventus tampaknya harus berkorban banyak apabila ingin mendatangkan sosok pelatih berpengalaman untuk menggantikan Allegri yang diresmikan akan undur diri dari kursi manajer di musim depan nanti. Saat ini Nyonya Tua masih disibukkan dengan mencari pengganti yang tepat untuk mengkomandoi mereka di musim baru.

Allegri memang tidak bisa dikatakan buruk dalam merawat Juventus dalam beberapa musim terakhir akan tetapi yang tidak dapat ditoleransi adalah meski bagus dalam kancah domestik dia masih tetap gagal di ajang Liga Champions untuk itu keputusan untuk undur diri dan menyerahkan posisinya kepada calon lainnya adalah langkah akhir dari permasalahan tersebut.

Sejauh ini sudah banyak nama yang masuk dalam list perburuan Bianconeri meski begitu belum dapat dipastikan siapa yang akan menahkodai mereka selanjutnya. Diketahui mulai dari nama Jose Mourinho, Pep Guardiola, Maurizio Sarri kemudian Mauricio Pochettino dengan Jurgen Klopp sedang difavoritkan menjadi pelatih baru Juventus.

Kali ini Nyonya Tua sedang menyorot Jurgen Klopp yang dinilai sangat berpengalaman di kancah Liga Champions, bahkan saat ini dia sukses membawa :The Red” Liverpool lolos menuju ke babak final Liga Champions musim 2018/19 ini dan lawannya adalah sesama wakil Inggris, Tottenham Hotspurs.

Menurut Tuttsport, memastikan bahwa harga untuk menebus Jurgen Klopp adalah terlebih dahulu klausul rilis yang diketahui bernilai 32 juta pounds dan jika dikonversikan ke nilai uang rupiah adalah 590 miliar karena kontraknya di Anfield Stadium memiliki durasi 3 tahun tersisa. Selain itu Juventus sulit mendapatkan respon yang baik dari pihak Klopp meski sudah mengadakan kontak beberapa kali karena dia memang sedang tidak memiliki niat untuk keluar dari klub

Xavi Akui Ingin Latih Barcelona Suatu Saat!

Eks kapten dari klub raksasa Barcelona yaitu Xavi diketahui sudah memulai karirnya dengan baik di Qatar, dan baru-baru ini sudah mengutarakan keinginan terbesarnya yaitu bisa menjadi pelatih yang bisa mengkomandoi mantan klubnya tersebut suatu hari nanti.

Sejatinya Xavi dan Barcelona sudah layaknya dua sisi dalam satu koin karena perjalanannya bersama dengan Blauragna tidak tergantikan dimulai dari masa akademi hingga menjadi tulang punggung klub selama banyak musim hingga pensiun sebagai pemain.

Banyak gelar yang diraih Barcelona dan tentunya dibalik perjuangan tersebut nama Xavi selalu ada sebagai salah satu kontributor terhebat di dalam tim. Menurut catatan telah diperoleh 22 gelar untuk klub seperti 7 trofi La Liga, 2 trofi kompetisi Copa Del Rey, 5 trofi Piala Super Spanyol, diikuti 4 trofi Liga Champions dan 2 trofi Piala Super Eropa kemudian terakhir 2 trofi Piala Dunia Antarklub yang diraih Xavi selama aktif bermain dengan rekan-rekannya di Barcelona.

Pengalamannya sebagai pemain tidak tergantikan dan dunia sudah mengenalnya dengan baik sebagai seorang legenda Barcelona. Kini Xavi percaya dengan pengalamannya tersebut bisa membuatnya sebagai pelatih yang hebat suatu hari nanti dan apabila ada klub yang ingin dilatihnya maka itu adalah Barcelona.

Xavi mengklaim masih belum bisa mengkomandoi klub sebesar Barcelona karena meskin pengalaman sebagai pemain banyak tetapi sebagai pelatih dirinya masih baru dan baru di jalan ini. Maka akan menjadi kesempatan baik bila mencoba mempelajari lebih dalam lagi soal kepelatihan sebelum mengejar impian yang lain.

Arsenal Akan Boyong Kostas Manolas!

Raksasa Liga Inggris, Arsenal dikabarkan bahwa akan segera menebus pemain bek dari klub AS Roma yaitu Kostas Manolas di musim panas nanti. Sebagai bentuk keseriusan The Gunners untuk transfer kali ini, klub yang berada di bawah asuhan Unai Emery ini akan menebus klausul rilis sang pemain juga begitu bursa transfer dimulai.

Arsenal memang diklaim sedang sangat fokus dalam mengatasi kelemahan mereka di musim ini yaitu pada bagian pertahanan mereka yang sangat rapuh dan menjadi sebuah masalah besar sehingga kebobolan banyak gol. Emery sebagai pelatih segera melakukan pergerakan untuk mencari pemain berbakat di bagian pertahanan dan kali ini ada nama Manolas dalam list perburuan Arsenal.

Manolas sendiri saat ini sudah berada dalam pengamatan Emery langsung dan sesuai laporan yang dilansir dari II Messaggero, menyebutkan bahwa pelatih tersebut tampaknya sudah niat betul untuk mendatangkan Manolas ke Emirates Stadium di musim depan nanti.

Bagaimana Emery tidak terpukau dengan Manolas, pasalnya sang pemain berusia 27 tahun ini sedang berada di permainan puncaknya dimana beberapa tahun dia bermain sebagai inti dari pertahanan II Lupi dan selalu menjadi favorit pelatihnya Claudio Ranieri juga manajer sebelumnya.

Tidak hanya menjadi andalan sebagai tim saja tetapi Manolas memang sudah dianggap publik sebagai salah satu bek terbaik di Serie A, dan Emery sudah sangat yakin bahwa dia akan cocok dengan gaya permainannya. Harga tampaknya bukan masalah lagi untuk Arsenal karena mereka bahkan bersedia untuk menebus klausul rilisnya sekaligus.

Juventus Juga Punya Opsi Datangkan Jurgen Klopp!

Juventus masih ditengah misi untuk mencari sang pengganti pelatih mereka yaitu Massimiliano Allegri yang dalam waktu dekat ini bakal segera diresmikan hengkang dari Allianz Stadium musim depan nanti.

Dikabarkan bahwa saat ini klub Nyonya Tua sudah memiliki berbagai target manajer baru yang diketahui bocor bahwa nama Jurgen Klopp selaku pelatih Liverpool masuk dalam list perburuan klub raksasa Serie A ini.

Tidak hanya nama Klopp saja tetapi menurut laporan yang dilansir dari Calciomercato menyebutkan ada nama Simone Inzaghi, Maurizio Sarri, sampai juga kepada pelatih paling mencolok di sepak bola Eropa musim ini yaitu Pep Guardiola dimana mereka akan menjadi calon pelatih di Juventus musim depan.

Juventus mengklaim punya selera tersendiri terhadap setiap calon pelatih mereka tersebut dikhususkan kepada Klopp setelah menilai perkembangannya melatih dua klub besar di Eropa seperti Borussia Dortmund dengan Liverpool saat ini sungguh sangat memuaskan.

Ketika Klopp membela dua klub ini, Juventus menganggap dia mampu membawa klubnya terus menuju babak akhir seperti mengalahkan Bayern Munchen yang terus menjadi klub terkuat di Bundesliga sekarang Liverpool juga berkemungkinan sama karena bisa lolos menuju babak final Liga Champions musim ini dan ada peluang besar untuk meraih trofi juara ajang paling bergengsi yang bahkan Juventus tidak bisa mendapatkanya.

Jurgen Klopp dinilai menjadi sosok yang pas untuk Bianconeri dimana pelatih berusia 51 tahun ini memiliki hasrat besar untuk menjadi seorang juara dan sama seperti keinginan Juventus sendiri.

Tergantung Harga, Coutinho Bisa Pulang Ke Liverpool!

Jamie Carragher sebagai legenda Liverpool sedikit mengungkapkan pendapatnya mengenai eks pemain tim merah yaitu Philippe Coutinho yang kini membela Barcelona dan mengalami musim buruk disana. Menurut Carragher menyatakan bahwa Liverpool sendiri masih bisa memberikan tempat untuk pemain mereka tersebut, akan tetapi semua tergantung kepada Barcelona yang bisa memberikan harga yang cocok untuk melepas pemain berusia 26 tahun itu.

Selama membela The Reds dalam 5 musim dengan performanya yang luar biasa membuat Barcelona terpukau dengan sang pemain dan rela menebus jasa Coutinho dengan mahar senilai 142 juta pounds di tahun 2018 lalu dan transfer sukses dilakukan.

Tetapi siapa yang menyangka setelah bermain di Spanyol, pemain asal Brasil ini tidak berkontribusi baik bagi mereka dan rumor muncul bahwa sang pemain tidak betah atau memang akan segera dijual kembali oleh pihak klub selama musim ini berjalan.

Meski dinilai buruk disana tetapi Coutinho masih menjadi properti laku di banyak klub besar Eropa lainnya seperti Manchester United sampai kepada Chelsea yang menginginkan kemampuan bermain dari Coutinho jadi dia masih memiliki banyak masa depan alternatif.

Carragher sendiri percaya ada kemungkinan besar Coutinho akan pulang ke tempat asalnya yaitu Liverpool dan ini hanya masalah harga jual kembali saja yang sekiranya cocok dengan kantong Liverpool maka bisa terwujud.

Atletico Madrid Tak Bisa Jamin Klub Masa Depan Griezmann!

Atletico Madrid tampaknya tidak bisa menyangkal lagi bahwa sang pilar pentingnya di lini depan yaitu Antoine Griezmann akan segera meninggalkan klub di penghujung musim nanti. Tentunya mengetahui hal ini sang Presiden klub merespon dengan rasa kecewa besar.

Sesuai catatan klub, mereka mendatangkan pemain asal Prancis pertama kali di tahun 2014 silam dari klub Real Sociedad dan dalam kurun waktu sampai sekarang kini Griezmann sudah berubah menjadi sosok yang sangat penting bagi skuad Atletico dan merupakan pemain kontribusi terbesar yang berada di balik kesuksesan klub.

Dapat dipastikan kepergian dari Griezmann akan meninggalkan bekas luka mendalam untuk lini depan klub. Dan sampai sekarang pemain berusia 28 tahun ini masih sering dikaitkan dengan klub tetangga yaitu Barcelona yang dikatakan cukup meminati tanda tangan kontrak dengannya meski itu dibahas sejak musim kemarin dan tidak menemui kejelasan yang berakhir rumor belaka.

Cerezo sebagai sang presiden klub mengaku kecewa dengan keputusan pemain untuk pergi berkarir di tempat lain tetapi apa boleh buat selain mendoakan yang terbaik dengan pilihannya. Cerezo sendiri mengklaim tidak tahu kemana sang pemainnya tersebut akan melabuh selanjutnya, namun dia tidak menutup lagi bahwa Griezmann memang berniat hengkang.

“Baik saya atau pihak klub tidak ada yang tahu kemana karirnya akan berlanjut, dan tanyakan hal tersebut kepadanya selain itu pihak kami begitu terkejut dengan keputusan mendadak itu yang akhirnya banyak yang kecewa begitu juga saya.” ujar Cerezo

Arsenal Diklaim Tak Perlu Beli Bek Baru!

Tim raksasa Premier League, Arsenal diklaim sudah menunjukkan petunjuk untuk mengatasi lini pertahanan mereka yang sangat rapuh di musim ini. Sebelumnya mereka menilai dengan membeli pemain baru di bursa transfer musim panas nanti akan menyelesaikan permasalahan The Gunners tersebut.

Akan tetapi pemikiran seperti itu dibantah langsung oleh sang legenda, Nigel Winterburn yang menyatakan bukan begitu cara mengatasinya tetapi jawabannya sendiri sudah ada di dalam tim tanpa harus mengeluarkan biaya untuk membeli pemain baru lagi.

Arsenal memang sangat kewalahan mengatasi sektor bertahannya bukan di musim ini saja tetapi yang sebelumnya juga mengalami hal yang sama. Ditambah mereka harus terancam kesempatan belanja pemain yang cukup mepet dan akhirnya tidak kunjung selesai mengatasi masalah tersebut, dimana musim ini saja di lima pertandingan terakhir The Gunners bisa kebobolan sampai 11 gol yang merupakan kedua terbanyak dari klub 6 besar klasemen EPL.

Winterburn yang merupakan legenda Arsenal selama membela klub tersebut selama 13 tahun menyarankan kepada sang pelatih Emery bahwa jawaban mereka ada di sosok Rob Holding yang pernah cedera sangat parah bahkan sampai sekarang. Tetapi ingat bahwa sosok pemain ini pernah berkonribusi besar selama 6 bulan untuk Arsenal dan ini kesempatan bagus untuk memanfaatkannya kembali untuk memperkuat pertahanan Arsenal di musim baru jadi mereka harus fokus terhadap penyembuhan sang pemain secepatnya.

Tottenham Tertarik Pulangkan Gareth Bale!

Real Madrid tampaknya sudah bulat dengan rencana mereka untuk menjual bombernya yaitu Gareth Bale di musim selanjutnya, pasalnya sang pemain dinilai sudah tidak berkontribusi dengan baik untuk mereka. Namun sejauh ini masih belum ditemukan klub yang mau meminang jasa pemain berusia 29 tahun tersebut.

Gareth Bale memiliki hubungan buruk dengan sang pelatih yang baru saja dipanggil kembali untuk mengkomandoi Los Blancos yaitu Zinedine Zidane dan diketahui nama Bale sendiri sudah tidak masuk dalam rencana pria asal Prancis tersebut yang terbukti di banyak pertandingan terakhir Bale bahkan tidak diberikan kesempatan untuk tampil lagi di atas rumput hijau yang sekaligus pertanda bahwa kemungkinan Bale akan didepak dari Santiago Bernabeu semakin menguat.

Meski begitu baru-baru ini secara mengejutkan diketahui ada rumor bahwa Tottenham Hotspur yang merupakan klub yang membuat nama Bale melambung tinggi dinyatakan bersedia untuk memulangkan kembali striker asal Wales tersebut ke Inggris untuk bermain.

Diketahui kondisi yang akan diberikan Spurs adalah dengan status tidak sebagai permanen tetapi mereka hanya berniat melakukan peminjaman dengan opsi dana yang disiapkan sejumlah 10 juta pounds untuk 1 musim.

Baik pihak klub Lily White dengan Real Madrid sangat tahu betul bahwa negosiasi ini hanya bergantung juga dengan persetujuan Gareth Bale yang mau menerima atau tidak tawaran tersebut jadi keputusan masih berada di tangannya.

Guardiola Curhat Kekurangan City Usai Juara!

Sang pelatih sepak bola Manchester City, Josep Guardiola dimana usai melakukan pesta kemenangan bersama dengan tim asuhannya dalam meraih gelar trofi juara Premier League musim 2018/19 ini sedikit menyampaikan curhatannya tentang kekurangan The Citizen kali pada musim ini.

Pelatih yang ramah dipanggil Pep tersebut menyatakan bahwa timnya membutuhkan sosok pemain tinggi dan hal ini sangat diperhatikannya sampai sekarang bahwa timnya memang tidak memiliki pemain tinggi sama sekali, tentunya dia berharap pada bursa transfer yang akan dibuka nanti bisa mendapatkan salah satu pemain hebat dengan kriteria tersebut.

Guardiola juga menyampaikan rasa syukurnya bisa meraih sebuah title juara di musim ini dimana mereka sukses memenangkan pertandingan terakhir menghadapi Brighton yang diselenggarakan di American Express Stadium dengan skor akhir yang cukup telak yaitu 4-1. Sergio Aguero dkk akhirnya menutup pertandingan tersebut dengan mengangkat trofi juara English Premier League musim 2018-2019.

Selain itu City masih memiliki peluang untuk meraih sebuah title lagi yaitu Piala FA dan mereka masih harus bekerja keras untuk mencapai hal tersebut. Kecewa juga dialami Guardiola dengan timnya dimana mereka harus dipaksa menyerah dalam kompetisi terbesar sepak bola Eropa yaitu Liga Champions, dimana pada babak perempat final City harus kalah dari rivalnya Tottenham Hotspurs.

Guardiola menganggap pertandingan yang kalah tersebut sudah menunjukkan kekurangan Manchester City dan sekaligus menjadi misi tersendiri untuk memperbaikinya di musim selanjutnya.

Kenali Gangguan Psikosomatik

Psikosomatik merupakan suatu keadaan atau ganjalan dimana pikiran kita memberikan pengaruh ke tubuh, dan menimbulkan keluhan fisik. Psikosomatik terdiri dari dua kata yaitu, pikiran (psyche) dan tubuh (soma).

Masalah psikosomatik bisa dialami oleh orang dewasa bahkan anak – anak. Akar utama yang menyebabkan gangguan psikosomatik yang terjadi pada anak – anak dimulai dari perlakukan dan juga hubungan antara orang tua terhadap anak. Diluar itu, minimnya pengetahuan mengenai kesehatan mental keluarga bisa membuat anak-anak menderita gangguan psikosomatik.

Secara general, psikosomatik dapat dijelaskan sebagai penyakit atau gangguan fisik yang berasal ataupun diperburuk oleh kekuatan mental terhari diri sendiri. Psikosomatik diawali dari gangguan psikologis, seperti stres, depresi, takut, atau cemas.

Segi mental atau psikologis tersebut yang menimbulkan berbagai gejala fisik, seperti:

  • Sakit perut atau nyeri ulu hati
  • Gemetar (tremor)
  • Sakit gigi
  • Sakit punggung belakang
  • Jantung berdebar-debar
  • Berkeringat
  • Sakit kepala dan migrain

Tanda – tanda fisik ini muncul setelah adanya penambahan tindakan impuls atau stimulus saraf dari otak ke seluruh bagian tubuh. Diluar itu, adrenalin (epinefrin) dilepaskan ke dalam pembuluh darah yang menyebabkan kita gelisah.

Beberapa gejala yang dapat mengisyaratkan masalah penderita termasuk penyakit psikosomatik adalah:

  • Seberapa hebat kekhawatiran yang ditimbulkan. Penderita psikosomatik, biasanya mempunyai masalah fisik yang mengakibatkan rasa khawatir yang berlebih.
  • Saat terjadinya keluhan. Keluhan psikosomatis biasanya timbul ketika penderita mengalami tekanan, atau ketika beban pikiran meningkat.
  • Pola timbulnya masalah fisik. Masalah fisik yang terjadi karena stres, biasanya memunculkan pola masalah serupa dan berulang.

Cara Mengatasi Tengeng Leher

Tegeng leher adalah suatu kondisi diaman otot leher kita menjadi kaku dan menyebabkan nyeri sehingga kita tidak bisa menggerakan leher kita.

Berikut cara yang dapat digunakan untuk mengatasi tengeng leher

1. Kompres leher

Cara pertama dalam meredakan tengeng leher yang kaku adalah dengan mengompres bagian kaku yang terdapat di leher. Tapi dalam pengompressan ini sebaiknya dilakukan dengan dua jenis yaitu kompress hangat dan dingin. Pertama kompres menggunakan kompress dingin terlebih dahulu lalu disusul dengan kompres yang hangat. Cara ini dapat meredakan otot yang kaku dan tegang.

2. Peregangan

Lakukan peregangan ringan dengan cara duduk dalam kondisi tegak dengan kepala tegak lurus adalah salah satu cara yang dapat meredakan tengeng leher. Lakukan dengan perlahan, pertama tarik kepala ke arah bawah dan tahan sampai hitungan ke 8. Lalu kembali ke posisi kepala tegak dan tarik kepala ke belakang sampai dengan 8 hitungan. Lakukan hal yang sama untuk arah kiri dan kanan.

3. Pijat Lembut

Pijatlah bagian leher yang kaku dengan lembut, karena terdapat banyak saraf yang rentan. Lebih bagus jika menggunakan balsem atau minyak gosok. Tujuan pemijatan ini untuk melancarkan sirkulasi darah dan saraf sehingga otot leher menjadi tidak kaku.

4. Jemur Bantal

Selain membuat bantal menjadi lebih nyaman dan empuk. Panas yang dihasilkan dari menjemur bantal dapat meredakan otot leher yang kaku.

Gelandang dari Real Madrid Membantah Tentang Pemberitaan di Media Sosial

Toni Kroos
Toni Kroos

Toni Kroos sangat gerah dengan beruita yang menyebar di media yang telah mengatakan dirinta akan meninggalkan Real madrid. Gelandang yang berasal dari Jerman ini dikabarkan akan angkat kaki pada saat bursa Transfer pada musim panas 2019.

Sebelumnya, Toni Kroos diklaim telah memilih untuk hengkang dari Real Madrid untuk mencari sebuah tantangan baru. Apalagi ia sudah memenangkan Segalannya saat bersama los Blancos.

Tidak hanya karena hal itu saja, Faktor yang menjadi penyebabnya Keinginan Toni kroos untuk hengkang dikarenakan kecewa dengan penampilannya pada musim ini. Toni Kroos telah dikabarkan sedang jenuh bermain dengan Real madrid.

Apalagi performa dari real Madrid pada musim ini sangat menurun. Los Blancos saat ini terancam tanpa gelar sama sekali.

Toni kroos pun sangat diyakini akan hijrah ke inggis. Dan sangat kebetulan raksasa Premier League, tidak lain Manchester United sedang berminat untuk merekrut Mantan pemain dari Bayern Munchen ini.

Informasi yang dikutip dari Media yang berbasis dari Real Madrid, Amerika serikta ini ternyata terdengar sampai telinga Toni Kroos sendiri. Pemain yang berumur 29 tahun ini pun langsung mengeluarkan kata bantahan.

Melalui akun media sosial pribadinya, Toni kroos telah merespon bahwa pemberitaan Amerika serikat tentang gosip kepergiannya dengan kata-kata yang tegas, ia berkata bahwa “Informasi ini sepenuhnya salah!”

sampai saat ini Toni kroos telah berhasil menyumbang 14 trofi untuk real Madrid, dimulai dari 4 gelar Piala Dunia antra klub lain, 3 dari liga champions dan 2 dari Piala Super Eropa, beserta masing-masing 1 trofi dari La Liga dan Supercopa De Espana.

 

 

 

 

Sarri Memberikan Komentar Negatif Terhadap Kante, Fans Chelsea Geram

 Fans Chelsea marah terhadap komentar pedas yang diutarakan Maurizio Sarri terkait N’Golo Kante. Posisi Sarri yang sekarang sebagai pelatih Chelsea menjadi berbahaya, ditambah komentar pedasnya bisa menyebabkan ia kehilangan posisinya.

Musim ini merupakan musim pertama Sarri melatih Chelsea. Eks pelatih Napoli itu datang dengan taktik Sarriball dimana Jorginho diandalkan sebagai deep lying playmaker.

Filosofi ini tentu membuat Kante kehilangan posisi terbaiknya. Kante terkenal sebagai gelandang bertahan yang sangat baik, Namun, Sarri malah memposisikannya lebih ke depan. Kante diarahkan untuk menyerang, dan hal itu tentu tidak sesuai dengan dirinya.

Keputusan Sarri membuatnya dikritik oleh banyak orang, namun Sarri tetap berpegang teguh pada pendiriannya. Dia seperti mengatakan bahwa Kante tidak memiliki posisi di skuatnya.

Sarri bersikeras memperjuangkan taktik sepak bolanya. Dia mengaku saat ini ia sangat perlu seorang pemain yang bisa berpikir cepat di daerah lini tengah . Hal ini berarti, Sarri ingin Kante bermain ke posisi lebih ke kanan atau ke kiri agar bisa menimbulkan ruang bagi Jorginho.

Tetapi Kante justrus tidak bisa seperti ekspetasi Sarri, yakni belum mampu untuk memainkan umpan bola dengan satu sentuhan yang baik. Sarri menyatakan bahwa segala keputusan yang telah ia buat adalah hasil dari pertimbangan dan pemikiran yang matang.

Komentar Sarri terkait hal ini tentunya membuat marah para fans Chelsea. banyak fans Chelsea yang sangat menyayangkan komentar yang di utarakan Sarri. Mereka malah mengganggap Sari yang tidak mengerti tentang sepak bola.

Situasi Kini Messi Setelah Insiden Berdarah Melawan MU

Pada pertandingan Barcelona menghadapi Manchester United di Old Trafford, Messi terkena suatu insiden berdarah. Darah segar mengucur deras dari hidung sang pemain asal Argentina tersebut. Pelatih Barcelona, Ernesto Valverde langsung mengecek kondisi Messi dan menyatakan sang bintang merasa kondisi tersebut membuatnya tidak nyaman.

Messi turut membela Barcelona pada pertandingan leg pertama perempat final Liga Champions yang berhadapan dengan Manchester United di kandang lawan, Old Trafford. Setelah laga selesai dengan skor 1-0 untuk Barcelona, Lionel Messi langsung diperiksa untuk mendapatkan perawatan medis.

Di tengah pertandingan babak pertama, mega bintang Barcelona itu terkena benturan yang cukup keras dengan pemain belakang Chris Smalling. Sehingga, Messi mendapatkan kendala di bagian mukanya. Apalagi, terlihat ada darah yang mengucur deras dari hidungnya.

Meskipun sempat keluar darah, Lionel Messi tetap melanjutkan pertandingan. Pemain asal Argentina tersebut justru tetap berlaga sampai pertandingan selesai selama 90 menit. Seperti tidak terjadi apa – apa terhadap dirinya.

Meskipun begitu, menurut pelatih Barcelona Ernesto Valverde bahwa kondisi anak asuhnya itu menurun sehingga tidak bisa menunjukkan performa yang maksimal. Sehingga, dia memaksakan bermain sampai laga berakhir walaupun dia merasakan sesuatu yang tidak nyaman. Untuk itu, pelatihnya ingin Messi untuk segera diperiksa medis pada keesokan harinya untuk memastikan kondisi sang mega bintang tersebut. Valverde berharap kondisi Messi akan baik – baik saja.

Sejujurnya, Klopp Tak Ingin Liverpool Bertemu Porto

Bos Liverpool, Jurgen Klopp menyebutkan bahwa ia tidak ingin bertemu dengan Porto lagi di perempat final Liga Champions. Banyak sekali orang sampai penjuru dunia menyebutkan bahwa Liverpool sangt sangat beruntung pasalnya mereka tidak melawan Barcelona atau pun Juventus.

Disebut sebut akan mengatasinya Porto dengan mudah. sebab di antara 2 klub kelas berbeda, namun Liverpool lebih ganas di bandingkan dengan Porto. di musim lalu ke 2 klub ini sudah pernah jumpa di babak 16 besar namun Liverpool menang dengan sangat menyakinkan dengann Aggegrat 5-0.

Kebanyakan orang akan meremehkan Porto , namun Bos Liverpool, Jurgen Klopp malah berpikir sebaliknya, pasalnya Klopp juga tidak mau bertemu lagi tim asuhan Sergio Conceicao. semua orang bilang Kita beruntung, namun sebenarnya saya juga tidak ingin menghadapi Porto ” buka Klopp di BetSky”

Mereka cuman melihat nama, Nama dan skuatnya, namun orang tidak pernah berpikir dengan cara sepak bola Porto. walaupun pada musim lalu kami menang dengan Aggegrat 5-0 namun itu bukan lah sebuah hal yang harus di remehkan ” tegasnya.

Menurut Bos Liverpool, anak asuhnya bisa berkembang di atas lapangan yang di karenakan adanya bakat dan bekerja keras dalam kondisi apapun, sehingga bisa meraih hasil yang baik di dalam semua kompetisi. jadi harus bisa menghadapi tantangan yang besar untuk menambah kepercayaan diri.

Semenjak kedatangan Klopp di Liverpool, anak asuhnya kini berhasil menembus final Liga Europa dan Liga Champions, namun tidak pernah menjadi juara. namun kali ini mereka berpeluang untuk mendapatkan nya lagi gelar Juara lagi.

Aguero Beberapa Kali Dicadangkan, Begini Alasan Guardiola

Bos Manchester City , Pep Guardiola percaya dengan kualitas Sergio Aguero sebagai ujung tombak City untuk bisa memberikan kemenangan. Aguero menjadi pemain pencetak gol yang terbanyak di Manchester City. ia juga termasuk daftar pembuat gol dalam Primer League saat ini.

Sejauh ini Aguero sudah bikin 162 gol sejak dia awal datang ke Premier League. di masa itu ia bersaing dengan striker Premier League lain nya seperti Wayne Rooney. namun saat ini Aguero kian bersaing dengan Mohamed Salah, Harry Kane dan Aubameyang.

Josep Guardiola Mengakui bahwa dalam pekerjaan nya Aguero selalu membantunya untuk meraih kemenangan dalam kompetisi yang di ikutinya. sehingga Aguero dan Guardiola tidak bisa di pisahkan dan di sebut sebut bahwa Aguero akan menjadi legenda klub City.

Namun akhir akhir ini Guardiola sering mencadangkan pemain asal Argentina yang menjadi ujung tombak City. namun dengan soal hubungan Guardiola dan Aguero mereka terbilang cukup baik baik saja sampai sejauh ini dan tidak ada perselisihan di antaranya.

Menurut Guardiola, dengan di cadangkan atau pun di mainkan itu adalah sebuah takti di lapangan . bukan karena isu yang mengatakan ketidakharmonisan nya. itu adalah sebagai takti dalam skema pertandingan dan kadang saya ingin melakukan hal yang lebih ” buka Pep di Goal”

Walau di cadangkan nya namun Guardiola mengakui bahwa Aguero tidak bisa di gantikan oleh siapa pun di ujung tombak mereka. bagi Pep, Aguero itu pemain tipe bekerja keras jadi ketika dia di cadangkan atau pun bermain ia tetap akan selalu memberikan terbaik.

Reaksi Mbappe Terhadap Kegagalan Memecahkan Rekor Pele

Bintang sepakbola Timnas Prancis dan Paris Saint-German, Kylian Mbappe cuek terhadap rekornya yang masih dibawah Pele dalam buku rekor Piala Dunia. Menurutnya ia tidak merasa terganggu dan tidak ambil pusing tentang masalah itu. Bagi Mbapee, hal yang harus di prioritaskan dia adalah membawa Timnas Prancis menuju kesuksesan.

Sejauh ini, Mbappe telah tercatat sebagai pemain termuda kedua yang mampu menorehkan gol di final Piala Dunia. Kala itu, Mbappe masih berusia 19 tahun, Ia menorehkan gol dalam laga yang di menangkan Prancis terhadap Kroasia dengan skor 4 – 2 dalam perebutan trofi Piala Dunia 2018.

Gol tersebut merupakan gol keempat yang berhasil di sumbangkan Mbapee pada putaran final Piala Dunia 2018 yang diadakan di Moskow. Sementara ini, Pele merupakan pemain termuda yang mampu menorehkan gol di final Piala Dunia pada tahun 1958.

Meskipun gagal memecahkan rekor Pele, Mbappe tetap puas dengan pencapaiannya tersebut. karena Pele merupakan salah satu mega bintang sepakbola yang pernah ada.

Mbappe mengatakan bahwa pada catatan rekor, kita harus menjadi yang pertama agar bisa mencatatkan nama kita kedalamnnya, tetapi saya berada dibelakang Pele dan menurut saya itu sebuah kebanggaan dan itu fantastis. Meskipun sebelum laga dimulai, saya tahu saya ada peluang untuk membuat sejarah baru.

Namun, yang paling penting adalah membela nama negara dan bangsamu di lapangan dan membuat sejarah baru dengan Prancis merupakan mimpi besar bagi saya.

 

 

Torehan Gol Salah Tidak Sebanyak Musim Lalu, Begini Reaksi Klopp

Pada musim 2018/19 ELP, salah satu penyerang terbaik yang di miliki oleh Liverpool, Mohamed Salah sedang mengalami menurunan perfoma, ia di anggap tidak bisa mencetak goal yang mematikan seperti pada musim lalu.

Walaupun begitu jumlah gol yang di miliki salah itu cukup di bilang banyak, pasalnya ia masih masuk daftar pemain mencetak goal kedua terbanyak bersama beberapa pemain lain nya dan cuman kalah 2 goal saja dari Sergio Aguero di peringkat I

Dengan perfoma yang menurun bakan akan mempersulit Liverpool untuk meraih juara ELP pada musim ini. namun bos Liverpool Jurgen Klopp tidak akan permasalahkan hal itu karena ia sangat yakin dengan kemampuan Salah di atas lapangan.

Jurgen Klopp menyatakan bahwa tidak mencetak goal setiap laga bukan berarti ia bermain buruk. jadi perbedaan musim lalu dan saat ini adalah di mana musim ini Tim anak asuhnya tidak lagi mengandalkan Mohamed Salah . dan malah lebih bermain kolektif untuk mencetak goal.

Ketika ada seseorang yang bisa mencetak 40 goal dalam semusim, dan musim berikutnya ia tidak mencetak lebih dari itu, maka anda bisa berpikir bahwa ketika itu kami selalu mengandalkan nya dan di musim ini kami tidak lagi tergantung dengan gol gol nya tersebut” buka Klopp di BettSky”

Untuk mencetak 40 gol lagi di musim ini tidak akan mudah untuknya, namun Klopp masih percaya dengan anak asuhnya tersebut dan mengungkapkan bahwa dengan musim lalu bisa mencetak sebanyak 40 gol permusim, bukan berarti di musim selanjutnya bisa mencetak 45 gol” Tutur Klopp “

Coutinho Diklaim Tidak Akan Tinggalkan Barcelona

Mantan pemain Barcelona, Edmilson memiliki pendapat yang terkait dengan masa depan winger Barcelona “Philippe Coutinho” . Edmilson sangat yakin bahwa sang Coutinho tidak akan hengkang dari Barcelona pada bursa transfer nantinya.

saat ini Philippe Coutinho dalam keadaan sulit dan mendapatkan tekanan yang besar di publik Camp Now, pasalnya ia sangat kesulitan tampil dengan kemampuan terbaiknya di Barca sehingga ia kehilanngan tempatnya sebagai pemain Inti.

Dengan kempuan yang tidak bisa memberikan kontribusi kepada Barca alhasil ia sering duduk di bangku cadang sebagai penonton. dengan kebanyakan sebagai pemain cadangan ia ingin berpikir untuk hengkang dari Barcelona di mana Mu menjadi kadidat pertama untuk merekrutnya.

Di sisi lain Edmilson sangat pecaya bahwa pemain Brazil itu tidak akan hengkang dari Camp Nou dan selalu berjuang untuk mendapatkan tempat di mana seharus nya ia berada. Edmilson juga menilai bahwa perfoma yang turun itu di sebabkan karena ia sering tidak dimainkan oleh Barcelona.

Edmilson juga mengungkapkan bahwa pemain seperti Dembele juga membuat Coutinho tidak berdaya yang di karenakan Ousmane Dembele menjalain musim yang sangat baik. ia juga pemain yang sangat cepat dan cerdas sehingga membuat Coutinho kehilangan tempatnya

Oleh karena itu Edmilson sangat yakin bahwa Coutinho tidak akan keluar dari pintu Camp Nou dan selalu memberikan kemampuan terbaiknya sehingga ia bisa menjadi pemain yang dapat di handal kan oleh Barcelona.

Solskjaer Pertimbangkan Geser Posisi Paul Pogba

Bos Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer berpikiran untuk mengantikan posisi Paul Pogba. Solskjaer juga mengungkapkan bahwa ia sedang pertimbangkan untuk mengantikan posisi Pogba di lini tengah United.

Namun ketika Manchester United membelinya dari Juventus pada tahun 2016 , Pogba di mainkan oleh Jose Mourinho di lini tengah agar bisa membantu bertahan dengan baik dan memberikan kontribusi bola ke depan. namun ketika bermain di lini tengah MU, Pogba jarang mencetak goal.

Situasi sudah berbeda ketika Solskjaer datang di bulan pentengahan desember di mana Pogba sering di mainkan dengan kebebasan dan hasilnya ia selalu bermain di sisi kiri dan bisa saja ia maju bermain di posisi 10 dan terbukti ia bisa mencetak banyak goal.

Sejatinya Solskjaer sedang berpikir untuk menggantikan posisi main nya untuk seorang Pogba. saya akan coba untuk mecari solusi untuk nya agar dia bisa bermain dengan baik karena dia adalah pemain penting bagi kami” buka Solskjaer di SkySport”

Solskjaer akan mempertimbangkan untuk mengubah posisinya di United pasalnya ketika ia bermain di Timnas Prancis ia bermain agak kedalam saat bos mereka Didier Deschamps memintanya. dan terbukti ia cukup bermain dengan rapi dan memberikan umpan langsung ke depan.

Di dua jeda Internasional kemarin, Didier Deschamps memberikan peran barunya di Timnas Prancis, Pogba pada saat itu bermain agak ke dalam ” jadi tentu saja dia bisa bermain untuk United di posisi yang sama agar bisa memberikan konrtribusi ketika penyerang atau pun sedang bertahan” Ungkap Solskjaer.

Solskjaer: Masa Depan Marcus Rashford Cerah

Bos United, Ole Gunnar Solskjaer memberikan jempol kepada Strikernya Marcus Rashford. Solskjaer mengungkapkan bahwa Striker yang ia miliki sekarang bisa menjadi masa depan yang cerah di United.

Sejatinya Marcus Rashford itu produk dari Akademi United dan seiring berjalan nya waktu Rashford langsung berkembang pesat bersama Solskjaer dan mengantikan Romelu Lukaku sebagai Striker Utama Manchester United.

Marcus Rashford tadi malam memberikan kontribusi yang manis pas Manchester United di tantang oleh Watford, pas kala itu Rashford mencetak goal pertama setan merah di saat mereka kembali meraih kemenangan dengan skor 2-1 untuk MCU

Bos United, Solskjaer sangat terkesan karena sang Strikernya itu bisa memberikan hasil yang baik dan menjadi penyerang Mu yang sangat berkualitas yang di miliki United. oleh karena itu dia selalui menjadi pemain yang sangat penting di MU untuk mengatasi lini serang yang tajam.

Gol gol yang ia cetak bukan lah goal yang kebetulan saja namun menurut Solskjaer Rashford mencetak goal itu karena hasil kerja keras ketika latihan sehingga bisa memetik gol yang manis.

Dia selalu berlatih keras di latihan, apa lagi ia selalu fokus dalam penyelesaian akhirnya. ia bukan hanya berlatih untuk menembak namun ia juga berlatih untuk intensitas yang baik. ” buka Solskjaer di SkySport”

Pogba Bicara Soal Rahasia Kebangkitan MU di Era Solskjaer

Gelandang Serang milik MU, Paul Pogba Mengungkapkan kenapa Manchester United di era Solskjaer bisa membuat MU dalam 3 tahun ini mendapatkan kemenangan ketimbang mengalami kekalahan. Pogba mengklaim bahwa Solskjaer memberikan Kebebasan untuk semua pemain di lapangan

Pada minggu kemarin membuat Manc United memilih Solskjaer sebagai pelatih tetap di musim depan. keputusan yang di ambil oleh Klub untuk menjadi pelatih tetap adalah ia bisa mengembangkan Gaya main United dan bisa membuat MU meraih kemenangan

Solskjaer sejatinya sudah di dukung oleh Publik Old Trafford dari hari sebelum nya. dengan dukungan penuh yang di berikan kepada pelatih asal Norwegia maka sudah di pastikan akan meraih hasil yang positif untuk setan merah.

Bukan hanya sekedar gaya pemainan saja, namun Solskjaer bisa mengembalikan kejayaan pemain yang dulu nya sering kali di kritik karena tidak bisa memberikan kontribusi untuk meraih kemenangan ya salah satunya adalah Paul Pogba.

Kami punya pelatih yang bisa mempercayai kami, jadi kami juga akan bahagia dan kami akan bermain dengan jiwa kami untuk memenangkan pertandingan . “buka Pogba ke MUTV”

Pogba juga menyebutkan bahwa ketika ia baru datang ke Manchester United sebagai pelatih interim , ia sudah meminta kami untuk menikmati pemainan dan memberikan kebebasan di lapangan. hasilnya kami bisa menang dengan skor 1-5 di kandang Cardiff.

Isu Transfer Ke Barcelona Membuat Antoine Griezmann Muak

Antoine Griezmann
Antoine Griezmann

Antoine Griezman Telah mengaku bahwa sangat muak dengan spekulasi tentang Transfer dirinya ke Klub barcelona. Ia telah mengatakan bahwa kalau dirinya hanya ingin folus untuk menjalani Karier dan sudah ada waktunya untuk membahas masalah transfer Tersebut.

Barcelona saat ini dikabarkan sedang kembali untuk mengejar Griezmann pada Bursa Transfer pada musim panas tahun 2019. Pemain yang berasal dari Prancis ini dikabarkan akan menjadi calon Suksesor Lione Messi di Barcelona.

Selain itu, karena adanya potensi hengkang dari pemain Philippe Countinho semakin membuat barcelona Gencar Untuk mengejar Griezmann.

Ketertarikan dari Barcelona terhadap Griezmann bukanlah hal untuk pertama kalinya. Dikabarkan Barcelona pernah ingin mengejar Griezmann, tetapi pemain ini telah memutuskan untuk tetap bertahan di Atletico Madrid.

Prestasi atletico madrid yang tidak kunjung meningkat, hal inilah yang membuat pemicu spekulasi transfer Griezmann, Tetapi ia telah mengkonfirmasi untuk tidak memikirkan hal tentang mengenai ketertarikan Barcelona.

Barcelona dikabarkan telah siap untuk menebus Griezman dengan nilai yang mencapai 100 juta euro pada Bursa Transfer di musim panas tahun 2019 ini.

Rumor tentang mengenai transfer Griezmann ke Klub barcelona sangat di sambut baik oleh Samuel umtiti. Rekan Griezmann dari timnas prancis ini termasuk pemain Barcelona.

“Aku akan sangat gembira jika Griezmann ingin bergabung dengan Klub Barcelona. Ia termasuk pemain yang sangat hebat,” Tandas Umtiti.

 

 

 

 

 

 

Beberapa Manfaat dari Tempe Yang Luar Biasa

Produk kedelai ini sangat bermanfaat sekali dalam hal nutrisi, dikarenakan sangat kaya akan protein, dengan sekitar 18 gram protein untuk setiap 100 gram produk kedelai ini.

Tempe juga tidak mengandung kolesterol dan gula, tetapi banyak mengandung sekitar 200 kalori untuk per 100 gram sajian. Pengganti daging ini juga sangat kaya akan mangan, tembaga, magnesium, fosfor, niasin, besi, dan kalium.

Beberapa manfaat dari tempe yaitu sebagai berikut:

– Dapat meningkatkan pertumbuhan pada otot
Dengan tingkat protein yang sangat tinggi, makanan ini banyak dikenal dalam membantu kesehatan serta pertumbuhan otot, dan proses perbaikan untuk seluruh tubuh.

– Manfaat probiotik
beberapa probiotik yang berasal dari proses fermentasi tempe ini juga sangat mengesankan, dan dapat membantu untuk menyeimbangkan kesehatan pada usus serta meningkatkan pH Anda.

-Dapat Mengoptimalkan sistem pencernaan
seperti dapat menghilangkan sembelit, kembung, serta kram.

– Dapat Menurunkan kadar kolesterol
Sebuah Penelitian telah menemukan bahwa produk turunan kedelai ini dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol serta membantu dalam pengaturan gula darah yang ada pada tubuh kita.

– Mencegah osteoporosis
Untuk wanita yang sedang mengalami menopause, efek  estrogenik dari kacang kedelai ini dapat sangat membantu, sedangkan kandungan mineral yang tinggi dapat menambah kekuatan tulang yang lebih baik dan risiko osteoporosis yang lebih rendah seiring bertambahnya usia kalian.

– Kelola diabetes dan Mengobati kanker serta dapat mengurangi sebuah peradangan.
Penelitian telah menghubungkan bahwa mengkonsumsi makanan ini dapat mengurangi risiko kanker tertentu yang lebih rendah serta insiden peradangan kronis yang lebih rendah.

Striker Manchester United Memetik Sebuah Pelajaran Berharaga dari Ibrahimovic

Striker dari setan merah, yang bernama Romelu Lukaku, telah mengaku banyak medapatkan sebuah pelajaran yang berharaga dari Mantan rekannya di old trafford, tidak lain adalah Zlatan Ibrahimovic.

Romelu lukaku dan Ibrahimovic pernah main bareng saat bersama di MU pada musim 2017/2018. Keduanya pun telah memperebutkan posisi tim utama di setan merah.

Walaupun bersaing, Tetapi keduanya sangat akrab sekali di Setan Merah dan sering berbagi cerita.

“Semua yang saya pelajari dari Teman saya Ibrahimovic itu sangat bagus sekali, dari kisahnya yang ia ceritakan pada saat dia berada di tim Inter milan, Ac Milan, Ajax Amsterdam bahkan juga Barcelona. Untuk berada di dalam lapangan bekerja dengannya, dan dapat melihat kompetitifnya, Itu sangat luar biasa sekali,”Tandas Romelu Lukaku dikutip Soccerway.

Romelu Lukaku menjelaskan , bahwa dirinya sering beradu fisik dengan Zlatan Ibrahimovic pada saat sesi latihan dijalankan.

“Saya ingat ada 1 sesi latihan, karena kami berdua seorang striker, kami tidak pernah berada pada tim yang sama dan pada 1 titik, ada duel 50/50 dan ia terus saja menyerangku.”

“Pada sat itulah aku mengetahui bahwa orang ini ingin bersaing dan ingin memperjuangkan posisinya. karena hal tersebutlah ia mengubahku. ia telah membuka mataku. bahwa seorang pemain harus berjuang untuk berada di posisi dimana seharusnya ia berada.”

Pada musim ini Romelu Lukaku sudah membela Setan Merah pada 38 pertandingan pada semua ajang kompetisi. Ia juga telah menyumbangkan 15 buah gol dan 4 kali assist.

 

 

 

 

Karisma Zidane Membuat Real Madrid Semakin Lebih Baik

zidane
zidane

Emilio Butragueno Telah Mengakui bahwa manajemen Real Madrid sangat senang dengan Kmebalinya Zinedine Zidane untuk menjadi seorang pelatih. Petinggi Real  Madrid ini mengatakan Zidane termasuk pelatih yang spesial yang mempunyai Karisma yang unik pada saat mengelola tim.

Zidane termsauk pilihan utama Real Madrid pada saat sedang kesulitan. sesusai terdepak dari Copa Del Rey beserta Liga Champions, Los Blancos telah memutuskan untuk Memberhentikan Santiago solari dan Memanggil kembali Zinedine Zidane.

Pelatih yang sudah sukses mempersembahkan 3 Trofi pada liga Champions yang beruntun untuk Los Blancos ini baru saja menjalani laga pertama sesudah ia kembali ke Los Blancos. Ia membimbing Real Madrid telah mengalahkan Celta Vigo dengan meraih skor 2-0 pada akhir pekan yang lalu.

Butragueno telah mengakui bahwa Zidane memang sangat istimewa sekali.

Jangankan berbicara soal taktik dengannya. Kehadirannya Zinedine Zidamne saja telah mengubah Real Madrid. Ia mengatakan bahwa Zinedine Zidane memiliki cara spesial pada saat memimpin Tim. Karisma Zinedine Zidane ini sungguh luar biasa sekali.

Emilio Butragueno juga sangat yakin bahwa Zinedine Zidane sudah membuktikan bahwa kualitasnya pada saat di real Madrid telah mengalahkan Celta Vigo pada akhir pekan yang lalu. Ia sangat yakin bahwa kemenangan tersebut penting dan sudah mengisyaratkan bahwa Tim Real Madrid telah siap untuk berkembang lebih baik lagi.

 

 

 

 

 

 

 

Striker Manchester United Menjadi Inspirasi Jadon Sancho

Winger dari Borussia Dortmund, yang bernama Jadon Sancho, Mengaku bahwa ia sangat terinspirasi untuk melihat 2 bintang muda dari pemain sepak bola dunia pada saat ini, Tidak lain adalah seorang pemain dari Manchester United  yang bernama Rashford dan Bomber PSG,yang bernama Kylian Mbappe.

Sancho termasuk pemain yang mempunyai peran penting dalam upaya Borussia Dortmund untuk memenangi Gelar Bundesliga pada musim ini. Dan ia sudah tampil sebanyak 26 kali dan sudah mencetak 8 kali gol dan mendapatkan 15 assist.

Performa yang impresif sancho telah membuat Manchester United sangat tertarik dengannya. dan sang pemain sendiri tidak ingin besar kepala karena kesuksesannya pada musim ini. Ia selalu ingin Fokus agar dapat sukses seperti Mbappe di Paris saint-germain dan Rashford yang berada di Manchester United.

“Untungnya saya memiliki banyak orang hebat yang berada di sekitarkau untuk membuatku  tetap berusaha untuk rendah hati. Aku sangat bersyukur ada yang dapat menasehatiku bahwa aku belum maksimal , karena masih ada pemain yang lain seperti Mbappe yang telah melakukan hal-hal gila ketika di PSG,”Tandas Sancho di Soccerway.

“Mereka termasuk orang-orang yang haurs menjadi sainganku karean mereka masih sangat muda dan bigitu juga bagiku. Hal tersebut selalu saja mendorongku ketika melihat Mbappe dan Rashford bekerja dengan sangat baik karena aku mengetahui mereka mungkin apa yang saya lakukan dan mungkin hal tersebut jugalah yang telah mendorong mereka.”

Borussia Dortmund sendiri saat ini sedang berada di puncak pada klasemen Bundesliga. Sancho dan teman-teman sangat unggul 3 poin pada saat melawan bayern Munchen yang sedang berada di Bawahnya.

 

 

 

 

 

Kembali Ke Real Madrid, Berapa Gaji Yang Didapatkan Oleh Zidane?

Zinedine Zidane

Zinedine Zidane telah resmi kembali ke klub real madrid pada hari senin. Florentino Peres, selaku sebagai Presiden Real Madrid telah kembali memboyongnya untuk memperbaiki prestasi klub Los Blancos saat ini yang sedang menurun tajam pada musim ini.

Zidane juga telah diharapkan dapat sedikitnya memberikan sebuah perlawanan terhadap Barcelona Pada La Liga. Saat ini, Los blancos masoih tertinggal 12 poin dari klub Barcelona di ajang  La Liga.

Peluang Real Madrid sangat tipis untuk mengejar Barcelona, tetapi Zidanae masih diharapkan untuk memberikan sebuah kejutan. Semua ini pastinya dapat tergantung bagaimana Barcelon pada Laga-laga yang akan datang.

Zidane telah mengabarkan kenapa kembali k real Madrid. Ia juga telah  mengaku bahwa ia sudah berkorban untuk menolak tawaran dari Klub besar eropa laonnya seperti MU, Madrid, Juventus dan Chelsea.

Memiliki Reputasi yang sedang merenteng, Zidane Pasti bisa menuntu bayaran yang mahal. Tetapi seperti yang dikutip dari El Confidencial, Gaji yang didapatkan oleh Zidane ternyata masih jauh lebih murah yang didapatkan oleh Jose Mourinho dan Diego Simeone.

Zidane dikabarkan telah menerima 12 juta euro pertahunnya. Upah yang telah diterima oleh Zidane berada dibawah Pelatih Atletico Madrid, tidak lain adalh Diego Simeone yang saat ini mengantongi 24 juta euro atau sebesat 386 Miliar untuk setiap tahun.

Gaji Zizou saat ini masih kalah dengan Jose Mourinhi, sang pelatih yang pernah gencar diisukan telah merapat ke real madrid. Ia telah mendapatkan bayaran 20 juta euro atau sebesar Rp 322,4 M untuk pertahunnya pada saat menangani MU.

 

 

 

 

 

 

Benarkah Madu Bermanfaat?

Makanan yang mengandung banyak gula sudah lama di klaim oleh para ahli kalau sangat tidak bagus dan berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Mengonsumsi makanan tinggi gula berlebihan dapat memicu resiko diabetes, fungsi otak yang buruk, dan penyakit jantung. Selain itu kandungan kalori dalam gula sangat tinggi dan dapat menyebabkan obesitas.

Namun apakah madu juga sama hal nya dengan makanan tinggi gula atau makanan manis lainnya? jawabannya tentu tidak. Karena madu memiliki kandungan gula yang alami dan sangat bergizi serta aman bagi kesehatan tubuh. Karena madu merupakan cairan manis alami yang di hasilkan dari lebih madu.

Maka dari itu banyak yang menerapkan program diet dengan memanfaatkan madu sebagai pemanis makanan yang di konsumsi. Rasa dan juga warna dari madu ini juga beragam, tergantung dari bunga yang hinggap oleh lebah tersebut.

Menurut penelitian yang di lakukan oleh Hournal of Strength and Conditioning Research, penelitian yang melibatkan sebanyak sembilan atlet balap sepeda dan di berikan dua macam pemanis, seperti madu, dektrosa dan gel plasebo.

Ketiga zat atau pemanis tersebut di berikan kepada sembilan atlet tersebut sebelum mereka melakukan olahraga sepeda dengan jarak 10 mil, dan penelitian tersebut menunjukan kalau atlet yang konsumsi plasebo memiliki kinerja lebih buruh di bandingkan dengan atlet yang konsumsi madu dan dektrosa. dan hasil penelitian ini menunjukan kalau madu sangat efektif dalam membantu ketahanan tubuh atlet.

Real Madrid Telah Meraih Kekalahan, Luka Modric Curhat di Akun Twitternya

Luka Modric
Luka Modric

Real Madrid Mendapatkan hasil yang sangat buruk belakangan ini. Tidak hanya para fansnya, Bintang dari Real Madrid yang bernama Luka Modric juga sangat merasakan kekecewaanya.

Luka Modric bahkan juga menggunakan Media Sosial pribadinya untuk Curcol atau Curhat colongan. Melalui Akun Twitter Pribadinnya, Luka Modric harus menulis apa isi hatinnya saat ini atau biasanya orang bilang unek-uneknya, Pada hari kamis.

Pemain yang berumur 33 tahun ini telah menegaskan bahwa timnya akan bangkit dari masa yang sangat sulit yang akan dialami saat ini.

“Pekan yang terhebat pada karier saya. Sukses itu bukan berati tidak pernah jatuh sama sekali, Melainkan Bagaimana kalian akan bangkit setiap kali kalian akan terjatuh,”Tandas Luka Modric.

Gelandang yang berasal dari kroasia ini mungkin tidak akan menyangka bahwa ia akan menghadapi awal tahun yang sangat suram seperti yang terjadi pada saat ini.

Tahun lalu ia juga sedang memimpin Kroasia pada ajang piala dunia. Kendati takluk dari Prancis, Penampilan yang bagus dari luka Modric telah membuatnya memenangi Penghargaan Golden Ball serta Ballon D’or tahun 2018.

Tetapi pada musim tahun 2018-2019 ini Real Madrid telah juah dari Prestasi yang sangat bagus. Belum ada tanda-tanda dari mereka yang akan mencapai target. Bahkan ia telah dipastikan beberapa target tersebut tidak mungkin akan dicapai lagi.

Real Madrid telah dipastikan tersingkir dari Copa Del Rey dan Liga Champions, Serta Real Madrid sudah tertinggal 12 poin dari Klub Barcelona yang menjadi seorang pemimoun Klasemen yang sementara Di La Liga pada musim saat ini.

 

 

 

Barcelona Pastikan Bahwa Sedang Menaksir Bek Belia Belanda

Matthijs de Ligt
Matthijs de Ligt

Kabar ketertarikan Klub Barcelona terhadap pemain bek termuda Belanda yang bernama Matthisjs de Ligjt dari Ajax Amsterdam yang rupanya bukan hanya sekedar isapan jempol belaka saja. Blaugrana sungguh-sungguh serius menginginkan De Light.

De Light saat ini sedang digadang-gadang menjadi seorang pemain bek termuda yang paling berbakat di eropa. Walaupun ia baru saja berumur 19 tahun, De Light telah menjadi andalan Ajax. Ia sudah beberapa kali dipercaya menjadi seorang kapten tim dan sudah sangat sering dipanggil oleh Timnas Senior Belanda.

Nama De Light semakin Harum sesudah ia tampil dengan sangat menawan pada liga champions saat bersama Ajax. De Light telah membantu Ajax untuk mendepak juara bertahan di real Madrid pada babak 16 besar.

Banyak Klub besar Eropa yang sedang menaksir dengan De Light. Mulai dari Klub Juventus, PSG, Manchester City, dan Klub barcelona. Di antara beberapa klub yang berminat, Klub Barcelona yang paling sangat serius.

Presiden Barcelona yang bernama Josep Maria Bartomeu telah membenarkan klubnya sangat ingin merekrut De Ligt pada musim panas nanti. De ligt telah disiapkan menjadi seorang penerus Gerard Pique.

“Kami harus membicarakannya mulai bulan maret, Pada saat kami mengambil keputusan, Tetapi namanya sudah ada di atas meja, pasti saja,”Tandas Bartomeu Terhadap SER Radio.

Barcelona yang sebelumnya ini telah dipastikan akan mendapatkan satu talenta yang sangat berbakat dari Ajax yaitu pemain gelandang Frenkie de jong. Pemain muda dari belanda ini baru saja akan tiba pada musim depan.

 

 

 

 

Tipe Teman di Media Sosial Ini Sebaiknya Kamu Unfollow Aja

Di zaman sekarang ini, siapa sih yang tidak memiliki sosial media? rata rata setiap orang sudah memiliki sosial media, dengan begitu pastinya kamu memiliki banyak temen di sosmed. bahkan kalian pastinya lebih dekat dengan temen sosmed kamu ketimbang dengan temen yang ada di dunia nyata kamu. namun ada beberapa tipe temen sosmed yang harus kamu jauhi sebelum kamu terkenak bahaya nya

Seperti contoh di temen di bawah ini yang harus kamu Unfollow Aja

1. Sering menyebarkan berita hoaks
Siapa sih yang tidak kesal dengan ada nya berita hoax? tipe orang seperti ini bisanya sangat mudah untuk kita temui di sosmed kita. di saaat kamu menemukan hal seperti ini maka dari itu kamu harus bisa segera unfriend saja, dari pada kamu akan termakan dengan berita yang tidak bener

2. Sering pamer kemewahan
Ketika kamu melihat temen sosmed mu posting hal hal kemewahan, apa yang kamu rasakan? kebanyakan dari kita ketika kita melihat hal yang mewah pastinya kita ingin memilikinya. memiliki keinginan itu sah sah saja, namun jika tidak sesuai dengan isi dompetmu ? jadi lebih baik Unfollow saja

3. Posting foto yang kurang sopan
Di sosial media, bukan mereka cuman bisa memamerkan kekayaan mereka, namun mereka juga bisa memamerkan aurat mereka terutama bagi Wanita mudah. tidak sedikit wanita sering posting gambar dengan aura tertutup. jadi dari pada kamu berbuat dosa nantinya ada baiknya unfollow

Mindset yang Harus Kamu Tanamkan Sejak Memulai Usia 20an

Ketika seseorang memasuk usia 20 an maka ia sudah di anggap menjadi orang yang sudah dewasa tanpa adanya di awasi oleh kedua orang tuanya. itu bukan perkara hal yang mudah ketika sudah berusia 20 an. di mana seseorang harus bisa meraih impian nya sejauh mungkin. dengan begitu kamu bisa sukses di masa yang akan datang.

Untuk itu kamu harus punya kebiasaan setelah sudah umur 20 an, apa saja kah itu?

1. Milikilah mimpi & tujuan dalam hidup
Pertama tama adalah kamu harus memiliki tujuan hidupmu kelak. kamu harus berjuang sekuat mungkin agar ilmu dan pengalaman mu itu bisa membuat kamu menjadi sebuah makna dalam tujuan hidupmu. jadi apa pun ceritanya kamu harus memiliki daya juang untuk meraih mimpi mu itu

2. disiplin
Nah ketika kamu sudah menemukan impian dan tujuan mu itu maka kamu harus bisa menjadi orang kedisplin nya yang tegas agar kamu bisa teratur untuk merencanakan sesuatu dari step by step. dengan kedisplinmu itu akan membuat kamu menjadi seorang profesional

3. Banyak belajar
Jangan bangga ketika kamu sudah lulus dari perkulihan mu itu karena, ketika kamu sudah lulus dan mengejar impina mu maka kamu juga harus banyak belajar lagi, dengan begitu pelajaran pelajarn bisa kamu dapatkan untuk masa depan mu itu dan membekali ilmu sampai ke karier profesional mu

Kamu Lagi LDR? Lakukan Hal Ini Ya Agar Hubunganmu Tetap Harmonis

Kamu sudah pacaran dengan jarak dekat atau jarak jauh ini? kebanyak orang sih ingin nya pacar nya sedekat mungkin kan. karena dengan sedekat mungkin maka perselingkuhan nya jarang terjadi. namun untuk kamu yang sedang menjalanin hubungan jarak jauh ada baiknya kamu melakukan hal terbaik untuk pasangan mu sebelum kamu akan menyesalinya.

Untuk itu kamu harus bisa melakukan beberapa cara agar kalian tetap lageng

1. Selalu memberi kabar
Ketika seseorang yang melakukan LDR an bersama pasangan nya, maka pasti adanya kecurigaan. dengan ada nya kecurigaan , maka dari sini lah awal dari pertengkaran. nah untuk tidak merasakan kecurigaan mu maka kamu bisa memberikan kabar dari sosial media. dengan begini maka ia akan bisa tenang

2. Sempatkan kirim foto
Ini juga haus bisa kamu perhatikan. karena kegiatan ini memang tidak harus setiap hari melakukan nya, agar dia tidak berpikiran untuk bernegatif. kamu bisa melakukan nya dengan cara kirim foto kamu ke dia. dengan begitu dia pasti akan senang dan tidak berpikiran yang macam macam

3. Sebisa mungkin video call
Di zaman sekarang ini teknologi semakin canggih, kamu bisa menggunkan video call ketika kamu sedang kangen dia. ini lah menjadi pembeda dari semua hal ketika kamu sedang kangen kangenan. jadi jalan keluarnya ya kamu melakukan video call bersama pasangan kamu dan tidak ada nya saling kecurigaan

Hal yang Pantang Kamu Lakukan Saat Pacarmu Sedang Sibuk

Untuk menjalanin hubungan kasih, maka kamu di tuntut untuk menjadi wanita yang tidak manja dan tidak egois. apa lagi kini hubungan kalian bukan hanya sekedar hubungan asmara saja, namun bagaiman dengan persiapkan masa depan mu itu. namun untuk bisa mempersiapkan masa depan, maka kamu tidak boleh melakukan hal hal di luar dugaan ketika pacar mu sedang sibuk demi masa depan kalian

Untuk itu maka kamu tidak boleh melakukan beberapa hal ini

1. Mengirim pesan secara berlebihan
Ketika pacarmu sedang sibuk dan tidak bisa membalas pesan singkat mu maka kamu harus bisa berpikiran positif dengan nya, bukan langsung tidak membalasnya mala kamu langsung mengirim pesan sampai berlebihan tersebut. apa yang kamu lakukan itu bisa terganggu dengan konsentrasinya

2. Memaksa untuk bertemu
walaupun kamu sedang kangen dengan pacarmu itu, kamu tidak boleh memaksa pasangan mu untuk bertemu ketika ia sedang di badai kesibukan nya. coba lah anda bisa memberikan pengertian nya terhadapnya dan selalu untuk menyemangatinya agar ia bisa mengerjainya dengan hati yang tulus

3. Curiga dan berpikir negatif
Di saat pacarmu sedang sibuk maka kamu tidak boleh berpikiran yang negatif terhadapnya. karena itu bisa membuat kamu menjadi sulit di kondisikan. untuk mengatasinya maka kamu harus bisa melakukan hal hal yang positif dengan nya dan memberikan kepercayaan nya terhadapnya.

manfaat teh bagi kesehatan tubuh kamu

teh adalalah salah satu minuma yang dapat menenagkan siapa saja dan teh juga biasanya di minum pada siang hari dan juga malam hari oleh karena itu alangkah baiknya kamu meminum teh dengan rajin agar mendapatkan manfaat yang berkhasiat bagi tubuh kamu dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat teh  bagi kesehatantubuh kamu dan oleh karena itu pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat teh bagi kesehatan tubuh kamu
1. dapat menurunkan berat badan kamu

tahukah kamu ternyata teh juga dapat menurunkan barat badan kamu loh hal ini karena teh memiliki kandungan yang baik untuk membakar simpanan lemak di dalam tubuh kamu dan teh melati juga kaya akan antioksidan yang baik bagi kesehatantubuh kamu oleh karena itu jika kamu mau atau ingin memiliki tubuh yang langsing dan juga sehat alngkah baiknya kamu rajin meminum teh agar tubuh kamu sehat danjuga kamu dapat menurunkan berat badan kamu

2. menjaga kolesterol
tahukah kamu ternyata teh juga dapat menjaga kadar kolestrol yang ada di dalam tubuh kamu loh hal ini karena di dalam teh melatih memiliki kandungan lemak yang biak untuk membuang racun yang ada pada tubuh kamu dan apa bila kamu baru selesai memakana makan seperti udang atau seafood alangkah baiknya kamu minum secangkir teh sebagai minuman untuk menetralrisil kan makan yang baru saja kamu makan.

3. dapat membuat kamu menjadi awet mudah
tahukah kamu ternyata teh bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan wajah kamu loh jika kamu rajin meminum secangkir teh di pagi hari maka akan membuat kamu menjadi lebih awet mudah hal ini karena di dalam teh memiliki kandungan antioksidan yang dapat melindungi tubuh kamu dari kerusakan akibat radikal bebas di dalam kulit kamu.

Destinasi yang Bakal Ngehits di Tahun 2019

destinasi wisata yang harus kamu kunjungi di tahun 2019 ini, jika kamu adalah orang yang suka bepergian tetapi masih bingung mau ke mana di tahun 2019 ini mungkin kamu harus berkunjung ke beberapa tempat yang saat ini sedang ramai ramai nya di perbincangkan.

nih biar kamu gak bingung mau liburan, beberapa destinasi yang di rekomendasikan buat kamu yang masih bingung mau ke mana liburan nanti.

1. air terjun waimarang, sumba timur
di sumba bukan hanya bukit bukit nya saja yang indah, air terjun nya juga tidak kalah indah nya. air terjun waimarang salah satu nya air terjun yang satu ini berada di pelosok dalam hutan, namun ketika kita sudah mencapai air terjun tersebut semua akan terbayar dengan keindahan air terjun ini.

2. labengki sombori
lokasi yang berada di sekitaran pulau sulawesi, labengki dan sombori bisa juga di sebut mini raja ampat yang menggantikan pesona raja ampat di papua karena memiliki panorama yang juga sangat indah. lokasi yang tidak begitu jauh dan biaya yang tidak lebih mahal dari raja ampat bisa jadi alasan kamu buat ke sini.

3.jembatan situ gunung
jembatan yang membentang sepanjang 250 meter dengan ketinggian 150 meter, jembatan ini di klaim menjadi jembatan paling panjang. jembatan ini menjadi tempat yang banyak di minati oleh anak-anak muda sekarang, dan bisa di bilang menjadi lokasi fotografi yang sangat bagus bagi orang-orang yang suka update di sosial media.

manfaat buah naga.

buah naga merupakan buah yang berasal dari negara yang beriklim tropis, buah yang memiliki kulit berwarna merah dengan daging buah yang berwarna putih dan ada pula yang merah.

buah naga juga sering di sebut pir stroberi, asal buah yang satu ini berasal dari meksiko, amerika selatan, amerika tengah. buah ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan dan sangat cocok untuk orang-orang yang menderita diabetes, ini beberapa manfaat buah naga bagi kesehatan yang di lansir dari organicfact.

1. membantu detoksifikasi
buah naga yang kaya akan antioksidan dapat mendetoksifikasi dan mengeluarkan semua racun yang berada di dalam tubuh kita, dan ini dapat membantu kita untuk mengurangi berat badan terutama bagi yang sedang menjalani masa diet.

2.dapat mengontrol diabetes
mengkonsumsi buah naga dengan teratur dapat mengurangi kadar gula darah, hal ini sangat bermanfaat bagi para penderita diabetes. dalam studi pada tahun 2017, kadar gula darah penderita diabetes yang mengkonsumsi buah naga menurun di banding penderita diabetes yang tidak mengkonsumsi buah naga.

3. mencegah kanker
buah yang satu ini juga dapat mencegah penyakit kanker terutama kanker usus besar, bagi orang yang sering merasa sakit atau bahkan beresiko terkena penyakit kanker coba lah mengkonsumsi buah naga, sebab mencegah lebih baik.

4.merawat kulit
buah naga juga dapat menghambat penuan dengan melawan radikal bebas dari dalam tubuh, buah naga mengandung vitaminC yang baik untuk membantu menjaga kesehatan kulit.

Hero mobile legend yang wajib kamu pakai saat ranked

jika kamu adalah seorang pemain game mobile legend kamu pasti ingin memiliki tier tertinggi bukan, mungkin kamu merasa kesulitan saat ingin mencapai tier tertentu di karenakan banyaknya bermunculan hero-hero baru yang selalu mempersulit kamu untuk mencapai tier yang kamu mau. tapi jagan kahwatir, biar kamu tidak kesulitan, ini daftar hero mobile legend yang wajib kamu coba untuk di mainkan di mode ranked yang akan membantu kamu untuk mencapai kemenangan dan mencapai tier yang kamu ingin kan.

1.kimmy
kimmy- memiliki win rate 58,72%, kimmy merupakan salah satu hero marksman yang memiliki damage yang sangat besar, bukan hanya memiliki damage yang besar hero yang satu ini juga sulit untuk di tangkap di karena kan hero ini dapat menembak sambil bergerak yang membuat nya sangat lincah dan sulit untuk di gank.

2. calude
di posisi kedua ada hero yang memiliki role yang sama dengan kimmy, yaitu calude. moonton selaku dari perusahaan yang meluncurkan game mobile legend ini memberikan nerf terhadap hero ini dalam update terbaru. damage yang di hsailkan dari dexter dikurangi 10% sehingga menjadi 40%. dan itu pun akan berkurang jika kamu menggunakan demon hunter sword untuk gear hero ini dan efek psaif nya akan aktif.

3.gatotkaca
hero yang satu ini berasal dari indonesia dan menjadi hero pertama yang di buat moonton untuk mengapresiasi para player dari indonesia, sama seperti julukan nya “otot kawat tulang besi” hero ini memiliki kekuatan yang sangat bisa di andalkan. hero dengan role tank ini cukup efisien untuk membantu dalam setiap war karena memiliki defense yang sangat kuat atau bisa di sebut kebal, meski Gatotkaca sering terkena nerf dari moonton dalam update beberapa minggu lalu tapi hero ini tetap bisa di andalkan.

Nembo Pakai Mesin Terbalik

Nembo adalah salah satu merek motor yang mengusung mesin terbalik, perusahaan motor asal italia ini mungkin mendapat kan inspirasi dari mesin pesawat pada jaman dulu yang menggunakan mesin secara terbalik. dari segi kapasitas, mesin ini bahkan memiliki kapasitas yang cukup besar untuk sebuah mesin motor yaitu 2.000 cc dengan 3silinder, tetapi penempatan posisi dari mesin ini dibalik dengan posisi silinder di bagian bawah, motor ini bisa menghasilkan tenaga 200dk (dibatasi) dengan torsi 210Nm.

perusahaan motor asal italia ini percaya pemasangan mesin secara terbalik dapat memusatkan beban pada titik grafitasi, meski motor ini memiliki mesin yang cukup besar dan memiliki kapasitas 2.000cc ternyata berat motor ini hanya 160kg, bahkan lebih ringan dari Honda CBR250RR.

motor ini ringan berkat pengurangan part-part yang tidak di perlukan, dan di bagian rangka motor ini pun lebih sedikit di karena kan duduk kan mesin motor ini berada di bagian atas. tangki bahan bakar motor ini juga dibuat tidak terlalu besar, tangki motor ini terlihat besar lantaran di pasang cover penutup tangki agar terlihat lebih bagus.

untuk bagian kaki-kaki nya Nembo menggunakan swing arm yang terbuat dari karbon fiber yang kuat namun memiliki bobot yang ringan, kemudian untuk bagian depan di lengkapi dengan shock upside down dari marzocchis.

makanan ekstrim yang ada di dunia

bagi kalian yang suka kuliner mungkin akan memilih makanan yang terbilang lezat dan cantik saat di pandang, bagai mana jika kamu mencoba makanan yang terbilang tidak sedap di pandang namun di daerah asal nya makanan ini menjadi makan paling enak dan lezat.

1.balut (embrio bebek)
makanan yang satu ini cukup populer di dataran asia tenggara, makanan yang terbuat dari embrio bebek yang telah di buahi ini kemudian di rebus hidup-hidup. makanan yang terbilang aneh ini cukup banyak penggemar nya terutama orang-orang yang penasaran dengan rasa dari balut, apa kamu berminat mencoba nya?.

2.tarantula goreng(A-ping)
di kamboja makanan ini di sebut-sebut sebagai makanan yang sangat lezat, makanan yang berasal dari tarantula yang di goreng dan di bumbui ini pertama kali tercipta pada saat kelaparan melanda rakyat yang di pimpin rezim khmer merah. dan setelah itu makan ini terus populer di kamboja.

3.udang mabuk
masakan yang satu ini sangat di gemari di sejumlah wilayah di dataran cina. masakan yang satu ini terbuat dari udang yang di makan setelah sebelum nya di rendam dalam alkohol dengan lkadar alkohol yang cukup tinggi.

4.ikizikuri
bukan karna bentuk makanan nya melainkan dari cara makan nya saja yang tidak enak di lihat. cara makan hidangan ini cukup berutal di mana pelanggan mengambil ikan yang masih hidup di dalam akuarium lalu sang koki akan memotong ikan tersebut di depan pelanggan langsung.

Masakan khas Indonesia Yang Populer di Dunia

Indonesia adalah salah satu negara yang memiliki beragam suku mulai dari sabang sampai merauke, indonesia juga di kenal dengan beragam kuliner dan masakan yang menjadi ciri khas dari indonesia. apa saja makanan khas indonesia yang populer di kalangan orang luar negeri, 3 maskan khas indonesia berikut ini terbilang sangat populer di luar negeri.

1. Nasi Goreng
masakan yang satu ini mungkin tidak asing bagi orang indonesia tetapi makanan yang satu ini cukup di gemari oleh orang luar, bahkan makanan ini menduduki peringkat kedua makanan paling enak di dunia, menurut CNN. bahkan para pesohor dunia juga suka dengan maskanyang satu ini seperti lee mih ho hingga jin BTS.

2.Rendang
makanan satu ini memang sangat populer di indonesia, masakan yang satu ini bahkan menduduki pringkat pertama dalam list 50 makanan terlezat di dunia menurut CNN, dan kelezatan masakan ini sangat di kenal di seluruh dunia. tekstur daging yang empuk dan bumbu rempah yang cukup lezat membuat siapa saja pasti menyukainya.

3. sate ayam
bukan hanya nasi goreng dan rendang saja yang masuk list makanan terenak, sate juga masuk kedalam list masakan terenak. bukan hanya di indonesia saja bahkan makanan yang satu ini cukup di gemari di kalangan remaja jepang tepat nya di kota Beppu.

telinga kamu mendadak panas ini penyebabnya

Apa Penyebab Telinga Terasa Panas?
pernahkan kamu merasakan telinga kamu tibah-tibah measa panas dan tidak nyaman
ternyata semua orang pernah mengalami kondisi ini baik karena hal sepele ini membuat siapa saja merasa tidak nyaman dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja hal yang dapat membuat telingan kamu menjadi panas dan juga merah loh
1. berubahnya suhu
tahukah kamu jika kamu sedang berada di ruangan yang dingin dan tiba-tiba kamu keluar dan telinga kamu akan merasa panas ini karena suhu telinga kamu menjadi tidak stabil hal ini dapat membuat kamu kamu merasa tidak nyaman.
2. terbakar matahari
paparan sinar matahari memang dapat membuat telinga kamu menjadi panas dan juga dapat membuat telinga kamu menjadi merah hal ini karena kamu terkena matahari terlalu lemah dan cara untuk menyembuhkan telinga kamu adalah kamu dapat mengusapkan es atau mengoleskan gel lida buaya di bagian telinga kamu untuk menghindari iritasi di bagian telinga kamu.
3. adanya infeksi pada telinga
infeksi telinga dapat menyerang siapa saja termasuk orang dewasa bahkan anak-anak dan iritadsi telinga yang di keluarkan juga berbeda- beda antara orang dewasa dan anak-anak
jika anak-anak yang mengalami iritasi telinga biasa nya di sertai juga dengan deman. dan jika orang dewasa yang menggalami iritasi telinga biasanya orang itu tidak nafsu makan, deman dan juga sakit kepala.

beberapa ikan yang di percaya baik untuk kesehatan otak manusia

ikan adalah adalah  satu hewan yang di sukai oleh banyak orang karena ikan memiliki rasa yang enak dan juga daging yang manis namun oleh karena itu banyak yang tidah tahu jika da loh beberapa ikan yang dapat membuat kamu menjadi lebih sehat dan juga membuat kemampuan otak kamu lebih sehat juga dan brikut iji adalah beberapa ikan yang dapat membuat kamu menjadi sehat dan juga membuat kamu menjadi lebih pintar
1.cakalang tahukah kamu ternyata ikan cakalang memiliki manfaat yang baik loh bagi kesehatn tubuh kiamu ini karena ikan cakalang memiliki 108 kalori  dan juga 20 gram protein di dalam nya dan juga 5,6 karbo di dalam nya oleh karena itu alangkah baik nya kamu rajin memakan ikan cakalang sesering mungkin
2. salmon
psti bukan hal yang asing lagi jika ikan salmon memiliki banyak kalori,lemak dan juga protein di dalam nya selain itu ikan salmon juga memiliki kandungan omega 3 yang baik bagi kesehatan tubuh kamu loh dan jika kamu igin memiliki tub uh yang sehat alangkah baiknya kamu rajim memakan ikan salmon dengan sesering mungkin
3. bandeng
tahukah kamu ternyata ikan bandeng juga memiliki manfaat yang baik loh bagi kesehatan tubuh kamu ikan bandeng juga memiliki 150g dan juga 124 kalori di dlam nya bukan hanya itu saja ikan ini juga baik  untuk menjaga kesehatan otak kamu loh olah karena oitu ikan ini di percaya dapat membuat membuat kesehatan otak kamu lebih baik kembali.

Pertanda Bahwa Kamu Gak Mencintai Sebuah Proses Dalam Hidup Ini

Siapa sih yang tidak ingin mendapatkan kehidupan yang lebih baik sampai datang nya kesuksesan? namun di balik itu semua nya kita selalu tidak sadar bahwa untuk melewatinya saja harus ada hal untuk di perjuangkan tanpa tiada hentinya untuk meraih nya. dan alhasil mereka lebih sering untuk tidak menikmati hidupnya dalam meraih kesuksesan nya

Dan ini tanda nya bawah kamu tidak mencintai salam sebuah proses

1. Selalu mengeluh
Hal perttama adalah mengeluh, apa pun yang kamu jalanin baik itu menyenangkan dan tidak menyenangkan pastinya kamu selalu mengeluh disetiap masalah mu. di titik ini lah yang akan terlihat di mana kamu tidak mencintai sebuah kehidupan mu dalam proses keberhasilan mu

2. Tidak bersyukur
Pastinya apa yang kamu lakukan itu tidak membuat kamu menjadi bersyukur. kamu cuman hanya bisa mengeluh, mengeluh dan mengeluh. namun di dalam sebuah fase kamu harus bisa mensyukuri hal yang kecil agar bisa mengeluh dan mencintai kehidupan mu itu

3. Mudah menyerah
Ketika kita merasakan ketidakmampuan kita pastinya kita akan langsung berpikir untuk menyerah tanpa lihat kebelankang sampai mana kamu sudah melaluinya. memang wahar ketika kamu mendapatkan ketidakmampuan buakn berati kamu harus menyerah begitu saja. malah seharusnya kamu bangkit.

Itu lah tanda tanda yang bahwa kamu orang yang tidak mencintai hidupnya

cara membuat ayam suwir bumbu bali di rumah

ayam adalah salah satu makan ang enak dan juga mudah untuk di olah dan berhubung hari ini aku lagi pengen makan ayam jadi aku mau membagikan kepada kalian sedikit resep buat ayam suir bali yang terkenal itu yuk simak apa-apa saja bahan-bahan yang digunakan untuk membuat ayam suir bali ini.
bahan-bahan
1 kg ayam
9 bawang puting
8 mawang merah
8 cabai keriting
30 cabe rawit
1 batang sereh
dan ini adalah bahan-bahan yang du gunakan untuk membuat bumbu halus
1 buah kemiri
1 jahe
1kencur
garam secukupnya
penyedap rasa secukupnya
bebrapa lembar daun salam
minya goreng seperlunya
jeruk limau
cara membuat
pertama-tama hal yang harus kamu lakukan adalah bersikan ayam terlebih dahulu lalu setelah itu goreng ayam sampai matang kemudian geprek ayam agar muda untuk kamu suir
lalu setelah itu iris bawang meragh dan juga bawang putih, cebe rawit sereh kemudian kamu sisihkan dan hal selanjuta nya yang harus kamu lakukan adalah haluskan bumbu terleboih dahulu lalu masukan bumbu yang sudah kamu rajang sedikit kamu ulek2 sedikit demi sedikit agar menyatu dengan bumbu lalu setelah itu masukan ayam yang tadi sudah kamu suir lalu aduk sampai rata kemudian kamu tambahkan dengan air jeruk limao
kemudian setelah itu pansakan dan masukan 3 sendok makan minyak lalu kamu tumis ayam tadi lalu kamu tamnahkan dengan sedikit penyedap rasa dan juga daun salam kemudian kamu tes rasanya apakah sudah pasa atau belum jika rasanya sudah pas hal yang harus kamu lakukan adalah angkat dan sajikan di atas piring besar.

Kebiasaan yang Harus Dihentikan Saat Menginjak Usia 20

Kamu yang sudah memasuki usia 20 an menjadi suatu awal untuk menjalanin hidup yang sesungguh ny, baik itu dari segi psikis maupun segi fisik . untuk menjadi dewasa maka kamu harus bisa melakukan hal yang lebih baik lagi dari sebelum nya. jadi ada beberapa hal sih yang tidak bisa melakukan sesuka hati lagi di saat kamu sudah bener bener di usia 20 an loh.

Ini lah kebiasaan buruk yang harus kamu buang jauh jauh di usia 20 an

1. Bergantung pada orang lain
Ketika kamu sudah meranjak usia 20 an maka kamu tidak bisa lagi dengan gampang nya bergantung dengan orang lain. iya waktu masih anak anak sampai remaja mungkin kamu bisa melakukan nya. namun untuk umur 20 an kamu harus bisa melakukan dengan mandiri. dengan begitu kamu bisa memilih jalan hidupmu

2. Mengeluh
Pernah kamu mengeluh pas waktu kecil atau remaja? nah kebiasan ini menjadi kebiasaan buruk yang bisa kamu tinggalkan. karena di usia 20 an tahun kamu harus bisa lebih berproduktif dan di isi dengan energi yang positif dan manfaat untuk dirimu sendiri.

3. Menyia-nyiakan hidupmu
Ini yang paling bahaya lho di saat kamu masih berumuran 20 an, karena sukses itu bukan datang nya dari orang yang suka bermalasan atau hanya cuman tidur saja. namun kamu harus bisa mencari kegiatan agar bisa membuat kamu menjadi produktif. jadi sebelum terlambat, maka kamu harus segera memulainya.

Camkan Baik-baik, Ini 3 Alasan Jangan Jadi Manusia Tinggi Hati

Iya memang tidak ada orang yang hidupnya dengan susah payah. dan ada juga tidak mau di jauhi oleh orang seperti sahabat, bahkan dengan
keluarganya sendiri. Dengan proses kehidupan, mulai dari nol sampai sukses semuanya harus punya aspeknya. namun ada beberapa sikap yang tidak kita sadari bisa menjadi hal yang sombong ketika kita sudah memiliki segala nya.

Ini lah alasan nya kenapa orang tidak boleh tinggi hati

1. Kita adalah manusia biasa
Dari sini lah bahwa kita sudah tahu kalau kita ini manusia yang saling membutuhkan orang lain. jadi ada baiknya kita selalu rendah hati. dengan sikap dan caranya berinteraksi dengan sekitarnya. dan sebelum mencapai sukses kita juga membutuhkan orang lain untuk keberhasilan kita

2. Hidupmu akan berubah
Hal yang harus kita ingat bahwa semua yang kita lakukan suatu saat nanti pastinya akan berubah. termasuk dengan kehidupan kita. mulai dari karir sampai ke kehidupan berumah tangga. jadi ketika kita berbangga diri akhirnya akan sirna dengan sendirinya. itu sebab nya jangan menyombongkan diri

3. Banyak yang jauh lebih hebat
Bangga dengan apa yang kamu punya saat ini? lalu merasa hebat? ingat di atas langit masih ada langit. jadi lebih baik untuk selalu koreksi diri sendiri. karena di luar sana masih banyak orang yang jauh hebat dari kamu, kemampuan mereka juga lebih baik dari kamu untuk seorang suksesor.

Diet Tinggi Serat, Cara Sehat Turunkan Berat Badan.

Banyak jenis diet yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan salah satu cara diet yang sangat dipercaya mampu menurunkan berat badan dengan aman tampa efek samping adalah melakukan diet tinggi serat, Seberapa efektif melakukan diet seperti ini dan saya akan memberitahukan cara melakukannya.

Serat merupakan karbohidrat yang ada dalam kandungan makanan nabati yang seperti sayur, buah dan biji-bijian, dikatakan mengkonsumsi tinggi serat dikarekan serat pada makanan sangat mudah dicerna oleh tubuh, jadi proses pencernaan makanan akan cepat diserap oleh tubuh tampah membuat penambahan lemak tubuh.

Serat terbagi menjadi dua macam, yaitu serat larut dan serat tidak larut, apa perbedaan nya akan saja terangkan satu-persatu. Berikut penjelasan nya?

1. Serat Larut
Serat yang akan larut dalam air dan menyerap cairan sehingga wujudnya akan mengental dalam pencernaan, serat ini sangat bermaanfaat untuk membantu mengendalikan kadar gula tubuh dalam darah dan mengurangi kolesterol, serat ini bisa ditemukan pada makanan seperti bubur gandum, apel, buah beri, dan buah pir

2. Serat tidak larut
Dari namanya sudah bisa mengambarkan kalau serat ini tidak bisa larut menggunakan cairan, serat ini berfungsi sebagai membantu mencega sembelit, biasanya serat ini dapat ditemukan pada makanan seperti biji-bijian, sereal gandum, dan sayuran yang seperti seledri wortel dan tomat.

Cristiano Ronaldo Menggelapkan Pajak & Dituntut 23 Bulan Penjara

POIN60.online – Mega Bintang Milik Juventus Cristiano Ronaldo kabarnya tengah mengalami masalah serius diakibatkan penggelapan pajak yang dilakukan oleh Ronaldo semasa di Real Madrid.

Dilansir dari sun magazine, Cristiano Ronaldo dijatuhi hukuman penjara 23 bulan. Berita ini bukan kali ini saja meluasnya, dari tahun lalu Ronaldo memang kerap mendapat perhatian publik lantaran kasus pajaknya.

Ronaldo dituduh melakukan penggelapan pajak dari periode tahun 2011-2014 dimana ia masih membela klub ibukota Spanyol, Real Madrid.

Perkiraan nominal yang digelapkan Ronaldo mencapai angka 14,768,898 Euro Selama Tiga tahun. Nominal yang sangat besar ini berasal dari image right miliknya.

Sementara itu , BBC melansir berita proses persidangan Cristiano Ronaldo dan dijatuhkan bersalah oleh Otoritas pajak spanyol. Melalui persidangan ini pula Hakim menjatuhi hukuman 23 bulan penjara.

CRISTIANO RONALDO Tidak Akan Masuk Penjara

Kendati menerima vonis yang sangat berat yakni 23 bulan penjara, Namun Ronaldo masih memiliki Opsi untuk membayar Denda sebagai Jaminan Penangguhan Penahanan Dirinya.

Diketahui , Peraturan di Spanyol adalah seseorang yang pertama kali menerima hukuman penjara dengan catatan masa hukuman hanya di bawah 24 bulan, maka penahan dapat ditangguhkan.

Sementara Cristiano Ronaldo tetap harus membayar denda penangguhan agar dirinya tetap dapat membela Juventus. BBC kembali melansir harga yang harus dibayar oleh pemain asal portugal tersebut.

Ronaldo Wajib membayar pajak yang digelapkan sebesar 14,8 Juta Euro Ditambah denda 4,3 Juta Euro agar masa penangguhan penahanan dapat terlaksana. Apabila dalam waktu yang ditentukan Ronaldo tidak segera melunasi Denda tersebut, maka Penangguhan penahanan akan dicabut oleh otoritas sepakbola Spanyol.

Ole Gunnar Solskjaer Mendesak MU untuk Merekrut Winger dari Belanda

Steven Bergwijn
Steven Bergwijn

Ole Gunnar Solskjaer sangat sukses besar pada awal kariernya menjadi seorang Caretake di Manchester United. Ole Gunnar Solskjaer selalu menang pada enam laga pertamanya saat bersama Setan Merah.

Para pemain Setan merah juga sangat gembira saat dilatih olehnnya. Beberapa pemain yang meredup saat di tangan Jose Mourinho saat ini tampil cemerlang lagi besama Manchester United.

Walu ia melakukan Start yang sempurna, Ole Gunnar Solskjaer  masih saja belum puas dengan Skuat Manchester United yang saat ini. Tuttomercatoweb Mengklaim, bahwa selalin Lini belakang, Ole Gunnar Solskjaer  juga menginginkan tambahan pemain baru pada bagian sektor penyerangan.

Pemain yang sangat diincar oleh Ole Gunnar Solskjaer adalah seorang winger PSV yang bernama Eindhoven Steven Bergwijn. Pemuada yang berumur 21 tahun imi membuat Ole Gunnar Solskjaer takjub dengan perkembangannya pada Liga Belanda.

Pemain asli Jebolan PSV ini telah menjadi kunci sukses klubnya sejak di Promosi ke tim utama. Bergwijn Telah membuat 19 gol dari 91 tampilan saat bersama dengan PSV di berbagai ajang.

Bergwijn termasuk pemain sayap. Ia dapat beroperasi pada kedua sisi sayap. Bergwijn masih terikat Kontrak dengan PSV sampai tahun 2022. Harganya cukup mahal, diatas 40 juta Euro.

Ole Gunnar Solskjaer sudah merekomendasikan Bergwijn terhadap Petinggi Manchester United. Bergwijn dapat menjadi pengganti Alexis Sanchez yang saat ini dikabarkan ingin hengkang di bulan januari 2019 ini.

 

 

 

 

cara membuat rendang yang enak dan juga sedap

daging adalah salah satu makan yang memiliki rasa yeng enak dan juga sedap oleh karen aitu menjadikan daging sebagai makan yang banyak dicari oleh beberapa orang dan juga daging biasanya di jadikan sebabagai kari dan juga rendang membahas soal rendang kali ini saya akan membagikan resep membuat rendang yang sedap.
bahan-bahan

1/2 kg daging
1,5 liter santan kental
1 batang serai
1 lembar daun kunyit
2 lembar daun jeruk
1 buah bunga lawang
2 buah kapulaga
2 buah cengkeh
1 batang kecil kayu manis
Bumbu halus:
8 siung bawang merah (segenggam)
3 siung bawang putih
15 butir merica
1 butir pala
1sdm jahe giling
1 sdm lengkuas giling
1,5 sdm cabe giling halus
Secukupnya garam kasar
cara membuat nya |
pertama tama potong daging lalu bersikan kemudian setelah itu giling semua bumbu halus. taruh di dalam kuali dan masukan bahan bahan lain nya tapi jagan masukan daging nya terlebih dahulu. lalu setalah itu aduk-aduk sampai rata  dan kemudian setelah itu panaskan dengan api yang besar sampai mendidih
setelah santan sudah mendidih cicip dulu rasanya dan pastikan rasanya sudah matang sempurna lalu kamu dapat memeri tambhana garam  jika kamu belum merasakan gurih kemduan setelah itu masukan danging dengan api yang sedang samia kuah nya mengantal  sampai terus terus kamju aduk agar tidak lengket  lalu setelah itutunggu sampai kuah rendang mendidih dan juga berubah warnah menjadi kecoklatan dengan api yang kecil dan setelah itu rendang siap di sajikan.

cara membuat mie aceh yang enak dan juga sedap di rumah

mie adalah amakan yang enak dan juga sedap mie juga dapat di oleh enjdi beberapa jenis makan yang enak dan kali ini saya kana membahs bagai mana cara membuat mie yeng enak dan juga sedap pada kesempatan kali ini saya akan membuat   mie aceh yang enak dan menggunakan bahan-bahan yang lumayan mudah untuk kamu dapatkan
bahan-bahan

4 butir kemiri

6 siung bawang merah
5 siung bawang putih
8 bh cabe merah
2 sdm udang ebi
Buah pala (seujung jari)
1/5 sdt lada
2 kg mie
Udang, daging sapi, kerang, cumi (boleh skip)
Garam gula penyedap (secukupnya sesuai selera)
Jahe (seujung jari)
Cuka, kecap, saus cabe (secukupnya sesuai selera)
Tomat, kol, tauge, daun bawang, daun seledri
Minyak goreng
cara membuat

Giling cabe, bawang merah bawang putih, kemiri, buah pala, udang ebi, jahe dan lada hingga halus.Panaskan minyak, tumis bumbu yg sudah di giling. Masukkan udang, daging sapi, cumi atau kerang (boleh di skip bila tidak ada). Kemudian masukkan kol, tomat, tauge yg sudah dicuci dan dirajang.Tambahkan air secukupnya, tutup sebentar sekitar 3 menit.Masukkan mie, tutup kembali sekitar 3 menit. Buka dan masukkan garam, gula serta penyedap secukupnya. Beri kecap, cuka & saus secukupnya. Bila ingin pedas boleh tambahkan cabe rawit rajang halus.Masukkan daun seledri dan daun bawang, aduk hingga merata. Angkat dan beri potongan timun, acar, kacang goreng dan kerupuk. Sajikan selagi hangat.

Real Madrid dan Leganes Berebut Kiper dari Ukraina

Andriy lunin
Andriy lunin

Leganes ingin memperpanjang Kontrak pinjaman Kiper dari Real Madrid yang bernama Andriy lunin di luar musim ini. Andriy lunin Sendiri sudah mengatakan bahwa ia masih betah untuk menetap bersama klub itu.

Dilansir dari Marca, sedangkan Real Madrid ingin kiper yang berasal dari Ukraina itu, kembali ke Klubnya. dan ini akan menyusul dengan kepergian Kiko Casila Ke Leeds united.

Andriy lunin baru saja memulai pertandingan La Liga di Butarque pada musim ini. Walaupun ia telah gagal menggeser Kiper Pilihan Utama Klub, yang bernama Ivan Cuellar.

Andriy lunin sudah bergabung dengan real Madrid Dalam kesepakatan Transfer senilai 8juta Euro dari Zorya. dan Saat ini Real Madrid ingin membawannya sebagai cadangan.

Tetapi leganes sepertinya tetap ingin memperjuangkannya. Bahkan pada bulan yang lalu, Diario AS menyatakan Bahwa pemain Yang sudah berumur 19 tahun imi sudah merasa senang berada di Leganes.

Andriy lunin tidak berminat untuk mempersingkat masa pinjamnnya selama musim ini. Ia juga lebih memilih untuk memperjuangkan tempat di tim utama.

Real Madrid pada awalnya telah menilai Andriy lunin, termasuk calon kiper hebat pada masa yang akan datang. Pada usia yang masih muda, Andriy lunin sudah sangat dipercayai dan sudah tampil sebanyak 61 pertandingan di Level profesionel saat bersama FC Dnipro dan Zorya.

Tetapi, Andriy lunin telah dianggap belum mampu untuk menembus Skuad utama Real Madrid. Setiap musim, untuk klub spanyol hanya dapar diperbolehkan untuk mendaftarkan 3 kiper untuk terjuan ke dalam kompetisi.

 

 

 

 

 

 

Legenda dari Arsenal Kaget Mendengar Petr Cech Pensiun

petr-cech-arsenal
petr-cech-arsenal

Legenda yang berasal dari klub Arsenal yang bernama Bob Wilson, mengaku sangat terkejut bahwa mendengar Pemberitaan tentang Petr Cech yang akan pensiun pada akhir musim ini. dan menurut Wilson, Petr Cech sebenarnya masih dapat bermain untuk beberapa tahun lagi.

Petr Cech telah mengumumkan akan mengakhiri kariernnya di dunia sepakbola pada akhir musim ini. keputusan dari Kiper yang berasal dari Arsenal ini sudah diumukan langsung oleh yang bersangkutan melalui akun Twitter Pribadinnya.

“Aku benar-benat terkejut. sudah 3 Minggu yang lalu aku pergi ke tempat latihan tim arsenal dan aku pergi untuk melihat Bernd Leno dan Petr Cech, aku menyaksikan mereka berdua dan aku sungguh sangat terkesan. kalian tidak akan mendapatkan perbedaan apa pun di antara ia dan leno, reaksinya sungguh-sungguh sedang berada disana,”Tandas Wilson di Soccerway.

“Menurut saya, pada umurnya yang cukup mengejutkan sayaa. Petr Cech masih saja mampu untuk bermain pada level tertinggi di sebuah pertandingan, tanpa adanya sebuah keraguan. Tentu saja ia adalah pemain modern sehingga ia tidak seperti Peter Shilton pada usianya yang ke 43, Pat Jennings sendiri pensiun hari ulang tahunnya yang ke 41, atau Davi Seaman yang pensiun di usianya yang ke 41.

Sudah tercatat 15 musim sudah Petr Cech mengarungi betapa kerasnya sebuah persaingan di Premier League saat bersama Klub Chelsea dan Klub Arsenal. Ia juga mendapatkan berbagai gelar yang ia menangkan mulai dari Level Community Shield sampai Liga Champions.

Pada Musim ini Petr Cech sendiri sudah membela Klub Arsenal dalam 12 Pertandingan, ia juga sudah mencatatkan 5 buah Clean Sheet.

 

 

 

Liverpool Tidak Perlu Mempedulikan Manchester City

Liverpool
Liverpool

Liverpool Mengkukuhkan posisi mereka saat ini diklasemen Liga inggris. Kemenangan dengan skor 1-0 saat melawan Brighton and Hove Albion, pada hari sabtu Melalui gol yang di cetak oleh Mohamed salah, hal ini telah memantapkan The reds pada puncak dengan meraih 57 poin.

Mereka yang saat ini unggul 7 poin dari Manchester City yang sedang berada pada posisi Kedua. Sedangkan Klub Tottenham Hotspur pada posisi ke-3 dengan meraih 48 poin.

Jurgen klopp, sang Manajer dari liverpool pun sangat senang. Tetapi ia meminta pasukannya tetap harus berkonsentrasi penuh.”Ya, kami harus benar-benar Lebih fokus saat in, terhadap diri kami sendiri,”Tandas Klopp, seperti yang dilansir oleh Mirror.”Apa yang terjadi pada sekitar kami, itulah hal yang paling penting untuk kami.

“Jurgen Klopp juga meminta pasukannya tidak mempedulikan Manchester City yang baru sja akan memainkan Laga ke-22 mereka, pada dinihari ini. Jika menang, The Citizens akan memangkas semua selisih Poin mereka menjadi 4.

“Kami tidak terpengaruh dengan apa yang akan dilakukan oleh tim lain. Jika kami akan menghadapi mereka, Kami sudah bersiap. Jika tidak, kami tidak akan mempedulikan mereka,”Jurgen Klopp, yang sudah memasuki musim ketiganya saat bersama Tim liverpool, Tandasnya.

Jurgen Klopp mengatakan, bahwa apa yang dilakukan Virgil Van Dijk dan teman-teman selama sepanjang musim ini sudah cukup bagus seklai dan itu hanya tinggal dipertahankan.

Liverpool sendiri baru akan kembali turun ke gelanggang pada liga Inggris, pada hari Sabtu. Mereka akan menjamu Crystal palace di Stadion Anfield.

liverpool tentu saja harus lebih waspada pada laga ini, karena Palace sangat berambisi seusai bangkit dari 2 laga sebelumnya yang selalu kalah.

 

 

 

Bek Dari Napoli Cocok Bermain Di MU

Kalidou Koulibaly
Kalidou Koulibaly

Bruno Satin, Merupakan Agen dari Bek Napoli Kalidou Koulibaly yang sedang menggoda Setan merah. Bruno Satin menilai bahwa Kalidou Koulibaly bakal bermain di Setan Merah dan bermain di liga Inggris.

Kalidou Koulibaly memang termasuk salah satu pemain yang paling sering dikaitkan dengan Setan merah. Pemain dari Senegal ini dibutuhkan oleh Manchester United untuk menambal Lubang yang ada di lini belakang.

Kabarnya Setan Merah akan berencana Untuk merekrut Kalidou Koulibaly pada bursa Transfer pada bulan Januari 2019. Dana sebesar 100 juta Euro telah disiapkan untuk biaya kepindahannya ke Old Traford.

Kabar kepindahan Kalidou Koulibaly ke setan merah ini tidak di bantah oleh Bruno Satin. Ia Justru memanaskan Suasana ini dengan mengakui bahwa Manchester United sudah lama telah mendekati Kalidou Koulibaly.

“Pada saat aku membawa Kalidou Koulibaly ke Klub napoli, Setan merah sudah menghubungi saya dan menanyakan Tentang Kalidou Koulibaly. Ia termasuk salah satu bek yang terbaik di dunia dan ia mempunyai Profil yang sempurna untuk pemain sepakbola Inggris,”Tandas Bruno Satin seperti yang dilansir dari Tribal Football.

Bruno Satin mengindikasikan bahwa Kalidou Koulibaly Mungkin akan pindah ke Setan merah pada waktu yang dekat ini.”MU tidak pernah berhenti utnuk mengikutinnya dan mungkin mereka mempunyai keunggulan dibandingakn dengan yang lainnya, Kita lihat apa yang akan terjadi Selanjutnya.”

Tawaran Eksklusif dari Setan merah bakal sangat sulit untuk Ditolak oleh Napoli. Klub yang telah bermarkas di San Paolo ini akan memperkuat timnnya dengan membeli beberapa pemain top dengan menggunakan dana 100 Juta Euro dari Setan Merah ini. Hal ini pernah terjadi pada saat Gonzalo Higuain di beli oleh Juventus sebesar 90 Juta Euro.