buah naga merupakan buah yang berasal dari negara yang beriklim tropis, buah yang memiliki kulit berwarna merah dengan daging buah yang berwarna putih dan ada pula yang merah.

buah naga juga sering di sebut pir stroberi, asal buah yang satu ini berasal dari meksiko, amerika selatan, amerika tengah. buah ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan dan sangat cocok untuk orang-orang yang menderita diabetes, ini beberapa manfaat buah naga bagi kesehatan yang di lansir dari organicfact.

1. membantu detoksifikasi
buah naga yang kaya akan antioksidan dapat mendetoksifikasi dan mengeluarkan semua racun yang berada di dalam tubuh kita, dan ini dapat membantu kita untuk mengurangi berat badan terutama bagi yang sedang menjalani masa diet.

2.dapat mengontrol diabetes
mengkonsumsi buah naga dengan teratur dapat mengurangi kadar gula darah, hal ini sangat bermanfaat bagi para penderita diabetes. dalam studi pada tahun 2017, kadar gula darah penderita diabetes yang mengkonsumsi buah naga menurun di banding penderita diabetes yang tidak mengkonsumsi buah naga.

3. mencegah kanker
buah yang satu ini juga dapat mencegah penyakit kanker terutama kanker usus besar, bagi orang yang sering merasa sakit atau bahkan beresiko terkena penyakit kanker coba lah mengkonsumsi buah naga, sebab mencegah lebih baik.

4.merawat kulit
buah naga juga dapat menghambat penuan dengan melawan radikal bebas dari dalam tubuh, buah naga mengandung vitaminC yang baik untuk membantu menjaga kesehatan kulit.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *