Cara Mengatasi Tengeng Leher

Tegeng leher adalah suatu kondisi diaman otot leher kita menjadi kaku dan menyebabkan nyeri sehingga kita tidak bisa menggerakan leher kita. Berikut cara yang dapat digunakan untuk mengatasi tengeng leher 1. Kompres leher Cara pertama dalam meredakan tengeng leher yang kaku adalah dengan mengompres bagian kaku yang terdapat di leher. Tapi dalam pengompressan ini sebaiknya […]