Buah Pisang merupakan salah satu buah yang bisa dikonsumsi oleh semua kalangan di segala macam usia, mulai dari anak – anak hingga orang tua dapat mengonsumsi buah yang satu ini.
Buah pisang sendiri mengandung karbohidrat yang cukup tinggi, sehingga sangat cocok untuk dijadikan makanan pengganti nasi. Oleh sebab itu sebagian orang menjadikan buah pisang sebagai makanan saat melakukan program diet.
Pisang sendiri memiliki berbagai macam jenis yang belum banyak diketahui oleh banyak orang. Berikut beberpa jenis pisang yang sering kita jumpai:
1. Pisang Raja
Pisanga raja sendiri memiliki bentuk yang silinder dengan kulit yang sedikit tebal dengan bagian ujung pisang rasa yang berbentuk bulat atau pesergi empat. Jika diperhatikan sekilas pisang raja memliki bentuk yang hampir mirip dengan pisang ambon. Warna pisang raja yang biasa ditemui adalah berwarna kuning muda dan juga kuning tua.
Bagian daging buah pisang raja sendiri memiliki warna putih dan sedikit kekuning – kuningan atau juga kuning muda. Pisang raja memiliki rasa yang manis, tidak memiliki biji dan juga sedikit lebih keras. Namun pisang raja memiliki aroma yang kurang tercium oleh hidung.
Pisang raja sendiri memiliki banyak sekali manfaat terutama bagi kesehatan tubuh. pisang raja mengandung vitamin C yang sangat cocok untuk antioksidan tubuh. Yang dimana antioksidan sendiri juga sangat baik untuk tubuh karena dapat mencegah masuknya radikal bebas kedalam tubuh, selain itub juga pisang raja mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan sangat cocok unutk orang yang sedang mengalami susah BAB.
2. Pisang Ambon
Pisang ambon biasanya sering ditemui dipasar. Pisang ambon memiliki bentuk yang agak melengkung dan sedikit lebih panjang, kulit buah pisang ambon sendiri ada yang berwarna hijau dan juga berwarna kuning. Daging pisang ambon sendiri berwarna putih kekuning – kuningan dan memiliki rasa yang manis dan juga aroma dari pisang ambon sangat bisa tercium.
Pisang ambon memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, sehingga pisang ini sangat disaran kan untuk dikonsumsi disela sela aktifitas. Itu dikarenakan buah pisang mengandung kalori yang sangat cocok sebagai sumber energi bagi tubuh dan juga pisang ambon memiliki kandungan asam folat yang banyak sekali dan sngat baik untuk kesehatan ibu hamil karena bermanfaat untuk perkembangan otak pada bayi akan terjaga, dan membantu mencegah terjadinya gangguan pada usus.
3. Pisang Mas
Pisang Mas memiliki bentuk yang silinder dna cukup pendek, jika dibandingkan pisang mas memiliki bentuk yang lebih kecil dibandingkan dengan pisang lainnya. Pisang mas sendiri memiliki rasa yang manis dan sedikit kesat dan sepat aroma dari pisang sendiri juga tidak terlalu kuat.
Pisang mas sangat cocok dikonsumsi oleh penderita penyakit tekanan darah tinggi karena mengonsumsi pisang mas ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dikarenakan pisang mas memiliki kandungan mineral kaliym dan juga sodium yang rendah sehingga ketika mengonsumsi pisang mas ini dapat membantu menurunkan resiko terkena penyakit stroke atau jantung.
4. Pisang Tanduk
Pisang tanduk miliki daging buah dengan rasa yang kurang manis dan cendrung asam, dan juga memiliki warna daging buah yang putih kekuning kuningan.
Rasa daging yang cendrung asam ini yang membuat daging bisang tanduk cocok untuk membantu mengontrol gula darah. Dengan rajin mengonsumsi pisang tanduk dapat membantu mengembalikan energi tanpa takut akan gula darah yang naik dan juga rutin mengonsusi pisang tanduk dapat membantu mengurangi resiko terkena penyakit anemia dan juga mmebantu menajga imun dalam tubuh.
5. Pisang Kepok
Pisang kepok memiliki daging buah yang berwarna putih dengan sedikit kekuningan, rasa dari pisang kepok ini sendiri kerasa dan juga kurang empuk serta teksturnya yang sedikit berkapur. pIsang kepok sendiri memiliki kandungan serat yang dapt membantu melancarkan pencernaan dan kandungan vitamin C dalam pisang kepok sangat cocok untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga dapat menangkal radikal bebas.